| Per al nou curs
2003-2004 el Servei d’Esports de la UB ha modificat parcialment
la seva oferta d’activitats dirigides per fer la seva pràctica
més accessible a les disponibilitats horàries del
PDI i del PAS de la nostra universitat.
En aquest sentit, s’ha procedit a incorporar nous
horaris en cap de setmana (dissabtes) i a ampliar la franja horària
de determinades activitats entre les 14 i les 16 h dels dies feiners,
de manera que es faciliti la participació d’aquests
col·lectius en algunes de les activitats dirigides que compten
amb més demanda per part dels universitaris en general.
Concretament, les activitats que a partir
del proper dia 29 de setembre es començaran a impartir
en la franja horària esmentada pertanyen a les àrees
d’Aigua i de Fitnes i són les següents:
| Aquagym
I i II: Sessió d'exercicis cardiovasculars i de tonificació
muscular d'intensitat mitja (I) o alta (II) realitzats dintre
l'aigua amb suport musical. |
| Circuit
Training: Activitat en grup d'intensitat mitja-alta, en la que
es treballen, mitjançant diferents estacions d'execució,
els principals sistemes fisiològics del cos humà. |
| Body Pump:
Activitat revolucionària per treballar tots els músculs
del nostre cos amb peses i en grup. Intensitat personalitzada. |
| Steps:
Activitat cardiovascular que es realitza sobre un esglaó
ajustable al nivell de cada alumne. |
Així mateix, per als nens i joves d’entre 5 i 11 anys
el Servei d’Esports ha programat enguany l’Escola
de natació infantil, que comptarà amb dos
nivells reduïts d’iniciació i perfeccionament
en funció de l’edat i el nivell dels inscrits.
D’altra banda, i com en anys anteriors, el Servei continua
oferint per als infants i joves amb edats compreses entre els 6
i els 15 anys el curs de tennis infantil i juvenil,
amb l’objectiu d’apropar els més joves a la pràctica
d’un esport que complementa la seva vessant fisicoesportiva
amb el desenvolupament de l’alumne.
Les activitats dirigides del Servei d’Esports estan impartides
per tècnics titulats que garanteixen la qualitat del seu
desenvolupament. En trobareu informació complementària
en la pàgina web del Servei d'Esports: www.ub.edu/esports
|