| |
|
| ASSIGNATURA: |
EXERCICI
FÍSIC I SALUT |
| |
|
| MATÈRIA: |
SALUT
I CONDICIONS I ESTILS DE VIDA |
| |
|
| DEPARTAMENT: |
CIÈNCIES
FISIOLÒGIQUES II |
| |
|
| UNITAT: |
FISIOLOGIA
HUMANA |
| |
|
| CRÈDITS
TOTALS: |
|
3
|
|
|
|
|
| |
|
| COORDINACIÓ: |
Dr. R. Segura
i Cardona |
| |
|
| PROFESSORAT: |
Drs.: A. Balagué
i López,
J. R. Barbany i Cairó,
C. Javierre,
J. Ll. Ventura,
M. A. Lizarraga,
D. Brotons |
OBJECTIUS GENERALS
-
Posar de manifest la relació que
hi ha entre l'activitat física de l'organisme en conjunt i l'estat
funcional dels diversos òrgans i sistemes.
-
Fer prendre consciència de la importància
de l'exercici físic com a mitjà per mantenir la salut i per
prevenir o retardar l'aparició de la malaltia.
-
Il·lustrar el paper que els diversos
tipus d'exercici poden tenir en la pràctica clínica com a
mitjà per millorar la salut de la població en general i la
condició física dels malalts.
OBJECTIUS ESPECÍFICS
-
Coneixement de les bases bioquímiques
i fisiològiques en què es fonamenta l´activitat muscular
-
Coneixement dels aspectes metabòlics
de l´activitat física
-
Coneixement dels mecanismes d´adaptacio
dels aparells respiratori, cardiocirculatori, digestiu i immunitari als
diferents tipus d´activitat física
-
Coneixement de les repercussions de l´activitat
física sobre el sistema osteoarticular
TEMARI
-
Bases bioquímiques i fisiològiques
de l'activitat muscular.
-
Despesa metabòlica corporal: Metabolisme
basal. Efecte tèrmic dels aliments. Termoregulació.
-
Despesa metabòlica relacionada
amb l'exercici físic.
-
Balanç energètic i reserves
d'energia: Obesitat.
-
Adaptacions metabòliques a l'exercici
físic i el seu impacte sobre la salut: Exercici físic i sensibilitat
a la insulina. Exercici físic i metabolisme lipídic.
-
Subministrament d'oxigen i exercici físic:
Impacte de l'exercici sobre l'aparell respiratori.
-
Sistema cardiovascular i exercici físic:
Adaptacions del sistema cardiovascular als exercicis de llarga durada.
Exercici físic i hipertròfia cardíaca.
-
Sistema gastrointestinal i exercici físic:
Trànsit intestinal i sedentarisme.
-
Sistema immunitari i exercici físic:
Resposta del sistema immunitari i malalties degeneratives.
-
Impacte de l'exercici físic sobre
el sistema osteoarticular: Osteogènesi, mineralització i
exercici físic. Osteoporosi i activitat física.
-
Sistema músculo-òsteo-articular
i activitat física: Flexibilitat; resistència. Capacitat
de treball i manteniment de la forma física.
-
Sistema nerviós i exercici físic.
AVALUACIÓ
Procediment
Realització d’un treball de
revisió bibliogràfica al finalitzar el curs.
Criteris de qualificació final
A més de la valoració
del treball es tindrà en compte la participació a les classes
RECURSOS D'APRENENTATGE I METODOLOGIA
DOCENT
Classes teòriques
Seminaris
Discussió de casos pràctics
Bibliografia
Guia per a la promoció de
la Salut per mitjà de l´activitat física.
Quaderns de Salut Pública nº 8. 1994. Generalitat de Catalunya,
Departament de Sanitat i Seguretat Social
REQUISITS D'APRENENTATGE
L'alumne, per cursar aquesta assignatura,
ha de tenir els coneixements suficients de les matèries següents:
Estructura i funció de l'aparell locomotor, de la sang, sistema
cardiovascular, respiratori, renal i immune.