Assessoraments a Esports

Basic CMYK

Durant el mes de febrer i març, Esports ha fet una Campanya d’assessoraments per la comunitat UB. Durant aquest temps, i amb una entrevista personal amb un llicenciat en Educació Física, les persones han pogut beneficiar-se de consells actuals i personalitzats sobre l’activitat física que cal fer en cada cas. Sense oblidar-se del treball de cor, el treball des músculs i el  treball de la ment i la flexibilitat. No val fer només  el que a un li agrada. Cal tenir present fer activitat que et permeti mantenir una capacitat vital i així gaudir d’una bona vida quotidiana !!!!