Espai al servei del corredor on s’aniran actualitzant tota mena de consells pràctics i informació especialitzada en tots els aspectes relacionats amb la pràctica del running: tècnica de carrera, exercicis, tipus de calçat, nutrició o estudis sobre podologia. Els nostres especialistes trien la millor informació i la posen al abast de la comunitat universitària.
salud

La salut del nostre coll

15.01.2016 El passat 6 de desembre, vaig poder gaudir de l’assistència a un seminari dirigit pel Sr. Hector Garcia. Un dels “gurus” de…
drop-01

El “DROP”

7.01.2016 Alguna vegada us heu trobat a algú, sobretot dones, que et diuen que necessiten anar amb sabata una mica aixecada per a la seva c…
foto_esquena

L’esquena

27.10.2015 Nombrosos són els articles sobre salut d’esquena. I nombroses les persones que el tracten: traumatòlegs, fisioterapeutes, oste…
descalç

Caminem descalços!?

2.10.2015 Tots hem sentit alguna vegada que caminar per la sorra de la platja és molt bo, i ara, en època estival encara ho fem més. És …
LESENCIADECORRER

L’essència de córrer

22.06.2015 Us desitjàvem bon estiu amb la recomanació de tenir cura dels nostres peus. Avui reiniciem la temporada recobrant l’essència …