Atenció plena i compassió per a la vida quotidiana


Informació general

info
català i castellà
20 hores
del 26 de setembre al 28 de novembre de 2019
Dijous de 10 a 12 h
Barcelona - Casa Jeroni Granell
B6

Aquest programa adopta un enfocament científic: els continguts (atenció plena i compassió) s'aborden des de la neurociència. En el budisme, l'atenció plena i la compassió són les dues ales de la saviesa. Avui tenim la certesa i la prova científica que la pràctica i l'entrenament d'aquestes dues habilitats augmenta el benestar i contribueix a millorar molts aspectes relacionats amb la salut emocional, física i mental.

Programa del curs

Preus i descomptes

Procediment de matrícula

Botó per tornar a la cerca anterior de cursos


  • Àrea de Formació Complementària - Gaudir UB