Técnicas de meditación y atención plena para la vida cotidiana


Informació general

20 hores
del 27 d'abril al 29 de juny de 2018
divendres, de 12 a 14 h
Barcelona - Casa Jeroni Granell
B2
Un viaje por las diferentes técnicas de meditación en las tradiciones orientales, pasando por la contemplación cristiana y el mindfulness o atención plena. Programa teórico práctico para conocer las diferentes prácticas que nos ayudan a disfrutar una vida sin  estrés  y con más plenitud.  

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  • Àrea de Formació Complementària - Gaudir UB