Técnicas de meditación


Informació general

mat
20 hores
del 25 d'abril al 27 de juny de 2019
dijous, de 10 a 12 h
Barcelona - Casa Jeroni Granell
S6
Un viaje por las diferentes técnicas de meditación en las tradiciones orientales, pasando por la contemplación cristiana y el mindfulness o atención plena. Programa teórico y muy práctico para conocer las diferentes prácticas meditativas  que nos ayudan a disfrutar una vida sin  estrés  y con más plenitud. 

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  • Àrea de Formació Complementària - Gaudir UB