Més informació

La felicitat: una garantia de salut psíquica i creixement personal - Barcelona


Informació general

info
català
20 hores
del 5 de maig al 7 de juliol de 2020
Dimarts de 12 a 14 h
Barcelona - Casa Jeroni Granell
Aula disponible properament

Tots volem ser feliços. És l'objectiu que tothom té a la vida, fins i tot sense que ens ho plantegem. Quan pensem que no som feliços és perquè tenim un sentiment de pèrdua o de mancança a nivell afectiu, psicològic o material.

En aquest curs veurem que la felicitat està en nosaltres mateixos, en la nostra psique, i que ser feliços depèn essencialment de nosaltres. Podem ser feliços malgrat les nostres mancances o les nostres pèrdues.

La consecució de la felicitat passa per l'autoconeixement i per la identificació dels factors que ens condueixen a la felicitat i dels que ens condueixen al dolor, a la tristesa, a la depressió o a tants altres sentiments que ens impedeixen ser feliços, com ara l'enveja, la gelosia, l'odi... Serem feliços si aprenem a desenvolupar els factors positius i a eliminar els negatius, però també si millorem la nostra relació amb els altres. La generositat, l'empatia, la tolerància i l'afecte són elements de la conducta humana que, si s'exerciten, condueixen a la felicitat. En aquest curs analitzarem aquests diferents factors i veurem com desenvolupar-los.

Programa del curs

Preus i descomptes

Procediment de matrícula

Avís Covid-19

Botó per tornar a la cerca anterior de cursos


  • Àrea de Formació Complementària - Gaudir UB