Més informació

Intel·ligència emocional per millorar el benestar


Informació general

info
català i castellà
20 hores
del 22 d'abril a l'1 de juliol de 2021
dijous de 9.30 a 11.30 hores
Online

Aquest programa adopta un enfocament científic basat en la neurociència, l'atenció plena (mindfulness) i la intel·ligència emocional. Utilitza l'entrenament de l'atenció plena per ajudar les persones a desenvolupar les habilitats d'intel·ligència emocional necessàries per assolir un rendiment màxim i sostingut, una capacitat sòlida de col·laboració, un lideratge efectiu i més benestar.

Gràcies a l'evidència científica, avui tenim la certesa que amb la pràctica i l'entrenament de l'atenció plena i de la intel·ligència emocional podem desenvolupar el nostre benestar i millorar molts aspectes relacionats amb la nostra salut emocional, física i mental.

Programa del curs

Preus i descomptes

Procediment de matrícula

Avís Covid-19

Botó per tornar a la cerca anterior de cursos


  • Institut de Formació Continua de la Universitat de Barcelona (IL3-UB)