Técnicas de meditación y atención plena para la vida cotidiana


Información general

mat
Castellano
20 horas
del 29 de setembre al 15 de desembre de 2017
viernes, de 10 a 12 h
Barcelona - Casa Jeroni Granell
B2
Un viaje por las diferentes técnicas de meditación en las tradiciones orientales, pasando por la contemplación cristiana y el mindfulness o atención plena. Programa teórico práctico para conocer las diferentes prácticas que nos ayudan a disfrutar una vida sin estrés y con más plenitud.

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  • Área de Formación Complementaria - Gaudir UB