El Mindfulness y el entrenamiento de la compasión


Información general

mat
Castellano
20 horas
del 16 de gener al 20 de març de 2018
martes, de 10 a 12 h
Barcelona - Casa Jeroni Granell
Aula disponible próximamente
Este curso ofrece la posibilidad de profundizar en el desarrollo de la autompasión y de la compasión hacia los demás mediante prácticas de Mindfulness , así como de dotar al alumno de las prácticas necesarias para ejercitar su capacidad de empatía, compasión y perdón.
Está impartido por profesora acreditada en el programa MBSR de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts.
En el curso se realizarán dinámicas de grupo, ejercicios de conciencia corporal, meditaciones y ejercicios de reflexión personal.

Programa del curso

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Procedimiento de matrícula

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  • Área de Formación Complementaria - Gaudir UB