Classes de Txi Kung

     El Txi Kung és una pràctica mil·lenària xinesa i és l'art de treballar l'energia per a què circuli correctament i harmoniosament pel nostre organisme, és un treball profund de l'energia interna. A Xina, el Txi Kung forma part del procés terapèutic habitual en alguns centres sanitaris.
    És una pràctica en la qual es combinen postures estàtiques i exercicis de tensió (estiraments o torsions) i de relaxació, és d'intensitat baixa/moderada que s'ajusta a tota condició física o edat, també s'exercita la flexibilitat articular i la postura corporal. Aquesta disciplina ens porta a un estat de meditació i a descobrir l'essència d'un mateix. És un camí al nostre interior que requereix constància i esforç.

   Les classes les fem a l'aula Valverde de la Facultat de Biblioteconomia i Documentació de la Universitat de Barcelona. C/ Melcior de Palau, 140, al costat de l’estació de Sants.