:: Competències que es treballaran ::

- Prevenció de processos estresants
- Estalvi energètic en l'àmbit docent

:: Continguts ::

Estratègies, tècniques i metodologies de gestió i management de l'estrès per al docent: respiració, relaxacions visualització, gestió emocional, escenificació i autocontrol de reunions observació i escolta activa, etc.

:: Metodologia ::

Consta d'una estructura eminentment teoricopràctica, mitjançant la qual es va entrant a vivenciar tot el marc teòric que es presenta.: Dinàmiques participatives, exercicis pràctics, valoració dels exercicis, presa de consciència, i aplicació en els diferents àmbits de la persona i en el seu àmbit laboral docent.

:: Formadors ::

Montserrat Ferraro i Frago
Ferraro Consulting

:: Durada ::

18 hores (6 sessions)

:: Dates i horari ::

14, 16, 18, 21, 23 i 25 de gener de 2008, de 10 a 13 h

:: Lloc de realització::

Aula 4F2. Facultat de Biblioteconomia i Documentació

:: Places::

20