Educació emocional

Imprimir programa Index

Presentació

Els educadors i formadors de qualsevol nivell i altres professionals de l’ajuda interactuen contínuament amb altres persones, en situacions delicades on les emocions estan a flor de pell i poden ser motiu de conflicte. Per exercir aquestes professions es necessita un equilibri emocional que va més enllà de la preparació tècnica.
Des d’aquesta perspectiva, aquest curs pretén proporcionar als participants les eines necessàries per conèixer i regular les seves emocions, així com les estratègies per transmetre aquestes eines a les persones que els envolten, amb la finalitat d’afavorir el seu benestar personal i social.

Objectius:

• Conèixer i comprendre les pròpies emocions i les dels altres
• Aprendre a regular les pròpies emocions
• Potenciar l’autoestima
• Desenvolupar una major competència emocional en les relacions socials
• Adoptar una actitud positiva davant la vida

Continguts

Tema 1. Marc conceptual de l’educació emocional
Tema 2. Consciència emocional
Tema 3. Regulació emocional
Tema 4. Autonomia emocional
Tema 5. Habilitats socioemocionals
Tema 6. Habilitats de vida i benestar


Professorat:
Meritxell Obiols

Persones destinatàries
Professorat de qualsevol àrea acadèmica i nivell educatiu.

Informació Telèfon: 934 021 024 0 http://www.ub.edu/ice/

Formalització de la inscripció

• A la Secretaria: de 10 a 13 h, de dilluns a divendres.
  de 16.30 a 18.30 h, els dilluns i dijous.

• Per Internet: http://www.ub.edu/ice/