V Festa de la Ciència UB

Salut mental positiva i autocura: com més em cuido, més bé em sento!

Facultat de Medicina i Cičncies de la Salut

 

La salut mental positiva contribueix al benestar i a la salut general de les persones. L’autocura és el conjunt de pràctiques que, pot dur a terme una persona per incrementar el seu benestar i la seva salut mental positiva.

En aquest taller farem una aproximació a aquests conceptes a través d’exercicis per tal de potenciar la salut mental positiva, aprendre a fer l’autocura i descobrir la relació bidireccional entre dos conceptes: «com més em cuido, més m'estimo» i «com més m'estimo, més em cuido».

 

 

< Totes les activitats

 

 

Menú

Organitzat per

Empreses col·laboradores

logo staedtlerlogo staedtlerlogo staedtler
excel HUBc BKC
  • Universitat de Barcelona
  • Unitat de Cultura Científica i Innovació (UCC+i)
  • ucc@ub.edu
  • 934 035 412