Èxit de la segona edició del curs d'activitat física per als més grans de 55 anys, de la Universitat de Barcelona Saludable

El Comissionat per a Societat i Envelliment, juntament amb la unitat de Formació Corporativa i el Servei d'Esports , han organitzat per al 2012 una nova edició del curs Activitat física per als més grans de 55 anys, adreçat al personal de més de 55 anys que vulgui iniciar-se en la pràctica esportiva regular com a manera de millorar la salut i prevenir malalties.

Aquest curs té l'objectiu d'informar sobre la importància de l'activitat física a partir de determinades edats, ensenyar conductes per trencar els mals hàbits d'inactivitat i demostrar que amb l'exercici físic millorem la nostra qualitat de vida.

Considerant l'èxit de la primera edició, per a aquesta segona es va decidir ampliar els destinataris als alumnes de més de 55 anys i als inscrits a Alumni UB. La segona edició també ha estat un èxit i s'han omplert els dos grups de matí i de tarda, i només queden algunes places d'un altre grup de tarda. Aquesta activitat s'emmarca dins els eixos d'actuació que promou la Universitat de Barcelona Saludable .

La UB forma part de la Xarxa Catalana d'Universitats Saludables (US.CAT) i de la Xarxa Espanyola d'Universitats Saludables (en espanyol, REUS), gràcies a la Universitat de Barcelona Saludable, els objectius de la qual són, entre d'altres: potenciar la Universitat com a entorn promotor de la salut; afavorir l'intercanvi d'experiències entre els seus membres; consensuar línies estratègiques i de treball conjunt; fomentar la recerca i la docència en promoció de la salut, i potenciar l'intercanvi i la participació tant nacional com internacional.

La UB, conscient del valor de poder gaudir d'una vida saludable en l'entorn de treball ?en el seu cas, tant per als estudiants com per al personal que hi treballa?, aposta per un marc en què, a més de complir les seves principals missions, sigui capaç d'iniciar i continuar (en determinades àrees ja havia començat) un procés de promoció de la salut per a la comunitat universitària i per a tota la societat.

• Fitxa del curs