{"id":1478,"date":"2023-11-20T10:17:11","date_gmt":"2023-11-20T10:17:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ub.edu\/mastercoachingyliderazgo\/?p=1478"},"modified":"2024-03-12T20:06:47","modified_gmt":"2024-03-12T20:06:47","slug":"estudiar-mejor-lograr-objetivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ub.edu\/mastercoachingyliderazgo\/estudiar-mejor-lograr-objetivos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo estudiar mejor y lograr tus objetivos"},"content":{"rendered":"

Los buenos h\u00e1bitos de estudio y organizaci\u00f3n son la clave para conseguir todos los objetivos acad\u00e9micos que te plantees en tu vida. Cuando te preguntes c\u00f3mo estudiar mejor y lograr tus objetivos, primero eval\u00faa la manera en que lo has hecho durante los \u00faltimos a\u00f1os. La vida escolar y universitaria<\/a> no es del todo simple, por lo que requiere de esfuerzo, dedicaci\u00f3n y constancia, as\u00ed que tendr\u00e1s que aprender a amar cada materia.<\/strong><\/p>\n

Sabemos que es complicado concentrarse y dejar de lado el tiempo de ocio para enfocarte en tus estudios, trabajos pendientes y entender perfectamente aquellos conceptos complicados. Sin embargo, existen algunos h\u00e1bitos que puedes comenzar a implementar y ver\u00e1s que podr\u00e1s aprender a estudiar perfectamente.<\/p>\n

Organiza tus tiempos de estudio <\/span><\/h2>\n

El primer punto es olvidarte de estudiar \u201cen tus tiempos libres\u201d, es necesario que mantengas en tu mente que tu rendimiento acad\u00e9mico debe ser una de tus prioridades. Por lo tanto, crea un calendario semanal y organiza tu tiempo de estudio,<\/strong> cambia la salida con tus amigos para cuando termines de estudiar.<\/p>\n

La recomendaci\u00f3n es que estudies todos los d\u00edas a la misma hora. Con el pasar del tiempo esta rutina se convertir\u00e1 en un h\u00e1bito que ser\u00e1 complicado cambiar. Adem\u00e1s, podr\u00edas plantearte un objetivo diario, por ejemplo, aprender un nuevo concepto cada d\u00eda o mejorar el rendimiento en una materia que te est\u00e1 costando m\u00e1s que otras.<\/p>\n

En cuanto al tiempo que podr\u00edas invertir, aseg\u00farate de que sea m\u00ednimo de 45 minutos<\/strong>, sin pasarse de la hora y media. Transcurrido este tiempo tu mente se cansa y empieza a distraerse en otras cosas, esto indica que es momento de tomar tu descanso.<\/p>\n

Dedica m\u00e1s tiempo de estudio a las asignaturas m\u00e1s dif\u00edciles<\/span><\/h2>\n

Las matem\u00e1ticas, f\u00edsica, qu\u00edmica y abogac\u00eda de inmigraci\u00f3n y dem\u00e1s asignaturas pr\u00e1cticas suelen ser las que mayores problemas suelen presentar. La soluci\u00f3n es invertir m\u00e1s tiempo en estudiar estas asignaturas, sobre todo cuando los ex\u00e1menes est\u00e9n pr\u00f3ximos a realizarse.<\/p>\n

De esa manera, podr\u00e1s encontrar diferentes herramientas y m\u00e9todos que te ayudar\u00e1n a entender mejor lo que cada asignatura plantea. Adem\u00e1s, cuando buscas como mejorar el rendimiento acad\u00e9mico escolar, lo primordial es que prestes m\u00e1s atenci\u00f3n a las materias que mayor esfuerzo te exijan.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a1Consigue un compa\u00f1ero de estudio!<\/span><\/h2>\n

Es muy importante encontrar algo que te motive en tu d\u00eda a d\u00eda para mejorar tu rendimiento de estudio y acad\u00e9mico. Por ejemplo, hay personas a las que no les motiva estudiar o hacer ejercicios por si solos. Hay opciones como unirse a grupos de estudios que se re\u00fanen cada tarde para estudiar en conjunto y ayudarse mutuamente.<\/p>\n

\"grupos<\/p>\n

Se ha comprobado que tener personas a tu alrededor ejecutando las mismas acciones, ejercicios o trabajos que t\u00fa, puedes desarrollarte mejor en cualquier \u00e1rea. Asimismo, no tendr\u00e1s que esperar hasta la siguiente clase para resolver las dudas que tengas, ya que siempre habr\u00e1 un compa\u00f1ero que est\u00e9 dispuesto a ayudarte<\/strong>.<\/p>\n

Estudia todos los d\u00edas \u00a1Comenzar\u00e1s a quererlo!<\/h2>\n

Parte de la metodolog\u00eda de estudio que necesitas comenzar a implementar es, estudiar a diario, a la misma hora e intentar encontrar el mejor lugar donde puedas estar tranquilo y sin distracciones. Al crear una rutina de estudio tienes la posibilidad de dedicar una hora para cada asignatura. Recuerda que no es buena idea querer aprender muchas cosas al mismo tiempo.<\/p>\n

Consigue el horario en el que m\u00e1s productivo seas y util\u00edzalo para tu rendimiento acad\u00e9mico. Algunas personas prefieren las ma\u00f1anas para poder tener el resto del d\u00eda libre para otros asuntos. Pero, si te sientes m\u00e1s motivado durante la noche, es preferible que la aproveches al m\u00e1ximo.<\/strong><\/p>\n

Recompensa tu esfuerzo<\/h2>\n

Desde el momento en que conviertes el estudio en un h\u00e1bito comenzar\u00e1s a ver los resultados positivos en tu rendimiento estudiantil. Por lo tanto, debes conocer cuando has conseguido mejorar como estudiante y darte una buena recompensa por el esfuerzo que has realizado.<\/p>\n

No es necesario que te des regalos caros, simplemente, puedes descansar un d\u00eda entero y dejar tus trabajos pendientes para el pr\u00f3ximo d\u00eda. Tras un mes siguiendo una rutina diaria de estudio constante, si notas mejor\u00eda en tus calificaciones y rendimiento, puedes darte el capricho de descansar durante un d\u00eda entero.<\/p>\n

Evita las distracciones<\/h2>\n

Podemos decir que este es uno de los puntos m\u00e1s importantes cuando deseas aprender como estudiar m\u00e1s y mejor. Comienza eliminando los dispositivos como el m\u00f3vil, el televisor y cualquier otra cosa que pueda distraer tu atenci\u00f3n. Asimismo, pide a tus familiares que no te interrumpan durante esa hora para que no puedan desconcentrarte.<\/p>\n

Tambi\u00e9n necesitar\u00e1s encontrar una zona de la casa donde reine la calma, al\u00e9jate de las ventanas que den hacia la calle m\u00e1s transcurrida de tu barrio, esto har\u00e1 que te distraigas con el ruido externo. En pocas palabras, busca un ambiente donde puedas estudiar en tranquilidad y el silencio.<\/strong><\/p>\n

Cada una de las t\u00e9cnicas anteriores son ideales para aprender a concentrarse para estudiar, pues tu cuerpo y mente se preparar\u00e1 para centrar toda la atenci\u00f3n en lo que est\u00e1n haciendo en ese momento. Ignorando todo aquello que los rodea.<\/p>\n

Consigue un tutor que te ayude a estudiar<\/h2>\n

Tanto para aprender c\u00f3mo organizar las asignaturas como para ser un mejor estudiante, necesitar\u00e1s la ayuda de un tutor. Es alguien que sabr\u00e1 distribuir correctamente los horarios para dedicar m\u00e1s tiempo a los temas m\u00e1s complejos <\/strong>y reforzar aquellos que tienes dominados. Asimismo, es una importante fuente de motivaci\u00f3n.<\/p>\n

Un buen tutor puedes encontrarlo en tu escuela, siempre existir\u00e1n docentes dispuestos a orientarte despu\u00e9s de cada clase o al salir de clase. Incluso existen grupos de estudios que tienen uno o dos tutores a su cargo, as\u00ed pueden nivelar y orientar los grupos en cada asignatura.<\/p>\n

Finalmente, ser un buen estudiante y mejorar el rendimiento lo conseguir\u00e1s siendo constante y esforz\u00e1ndote al m\u00e1ximo en cada asignatura. <\/strong>Hacer esto, a la larga es el mayor beneficio que podr\u00e1s obtener.<\/p>\n

En la Universitat de Barcelona disponemos de un programa \u00fanico dise\u00f1ado \u00edntegramente por profesores y profesoras expertos en la materia. Para entender procesos de cambio, lo mejor es vivenciarlos. Por eso el coaching debe ser explicado desde la rigurosidad y la experiencia personal. Te facilitamos las herramientas necesarias para que puedas llevar a cabo tu proceso de aprendizaje. Inscr\u00edbete aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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