Cátedra

El exceso de motivación perjudica la toma de decisiones

Las ganas incontroladas de hacer las cosas saturan las redes neuronales e impiden decidir con criterio Cada día tomamos centenares de pequeñas decisiones. La mayor parte de las veces sin ser del todo conscientes de ello, guiados por nuestras necesidades internas y por las condiciones del entorno, que incluyen las

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Descubren la clave neuronal de la meditación  

Unos científicos descubren por casualidad que cuando respiramos conscientemente se activan zonas cerebrales implicadas en la gestión emocional Desde la década de 1960, y sobre todo desde que en 1968 los Beatles fueron a la India a hacer un curso de meditación trascendental, muchas técnicas orientales de relajación, como el

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Educa tu cerebro y el poder de la introspección

El vínculo entre introspección y estructura cerebral La capacidad de reflexionar sobre nuestros propios pensamientos, emociones y comportamientos es uno de los aspectos clave de la conciencia y lo que nos hace humanos, aunque se desconocían las bases biológicas de este proceso, conocido como introspección. Recientemente, investigadores del Instituto de

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La neuroarquitectura: Aprendiendo a través del espacio.

Un encuentro neuroeducativo El pasado 6 de mayo, de la mano del club de lectura Tsundoku de la Cátedra de Neuroeducación UB-Edu1st, compartimos conversación y espacio con Ana Mombiedro, que os presentamos en una entrada anterior. El tema que tratamos fue: El espacio, el tercer maestro: neuroarquitectura y aprendizaje. De

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Una historia entre marcapáginas II

Seguimos con los maridajes literarios El maridaje es la unión armoniosa de dos cosas entre sí para potenciar sus cualidades, y obtener el mayor placer de la experiencia. Al maridar hacemos de esa combinación una experiencia extraordinaria y única, donde el todo supera a la suma de las partes. Aunque

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Una historia entre marcapáginas

Del marcapáginas al Día del Libro Los marcapáginas son esos pequeños tesoros que nos acompañan en nuestro viaje a través de las páginas de un libro. Su origen y su historia se encuentran en civilizaciones antiguas como la egipcia, donde los primeros lectores utilizaban pequeñas tiras de papiro para marcar

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Resiliencia a través de las metáforas

De los patitos feos … Si cierras los ojos, seguro que recuerdas cuando alguien te leyó el cuento infantil «El patito feo», de Hans Christian Andersen. El escritor narra cómo, de un huevo de cisne que va a parar al nido de una pata, al eclosionar, aparece un “patito” diferente,

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