{"id":240953,"date":"2025-01-31T13:40:15","date_gmt":"2025-01-31T12:40:15","guid":{"rendered":"http:\/\/hweb-x-0-fe-03.fe.cpd.local\/neuroedu_temp\/?post_type=libros&p=240953"},"modified":"2025-02-08T13:32:54","modified_gmt":"2025-02-08T12:32:54","slug":"educa-tu-cerebro","status":"publish","type":"libros","link":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/libros\/educa-tu-cerebro\/","title":{"rendered":"Educa tu cerebro"},"content":{"rendered":"\n

Aprende c\u00f3mo funciona y c\u00f3mo optimizarlo para disfrutar de una vida m\u00e1s plena<\/h3>\n\n\n\n

David Bueno. Editorial Grijalbo. Barcelona, 2024. ISBN: 978-84-253-6562-1<\/p>\n\n\n\n

Sinopsis<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

El cerebro es el \u00f3rgano del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando c\u00f3mo percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo. Tambi\u00e9n es la sede de los sue\u00f1os, y a trav\u00e9s de su actividad podemos imaginar tantos futuros posibles como queramos -o como podamos.<\/p>\n\n\n\n

Pero nuestra mente y nuestro cerebro no son fijos y siempre pueden seguir creciendo y ampliando horizontes. Este libro es un ensayo divulgativo en cuyas p\u00e1ginas encontraremos por qu\u00e9 es necesario continuar creciendo, qu\u00e9 ventajas cognitivas tiene y c\u00f3mo podemos optimizar este crecimiento para alcanzar una vida m\u00e1s digna, dignificante y empoderada, entendiendo c\u00f3mo es, c\u00f3mo funciona, c\u00f3mo se forma y c\u00f3mo se construye y reconstruye constantemente el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

\u00cdndice<\/p>\n\n\n\n

Ep\u00edlogo. Empecemos por el final para cambiar algunas cosas<\/p>\n\n\n\n

Introducci\u00f3n. Trece preguntas, tres historias y una f\u00f3rmula<\/p>\n\n\n\n

1. Miremos alrededor. \u00bfQu\u00e9 queremos decir cuando decimos \u00abeducar\u00bb?<\/p>\n\n\n\n

2. Miremos al pasado. Aprender es cosa de ni\u00f1os, y por eso podemos educarnos toda la vida<\/p>\n\n\n\n

3. Miremos el interior. De la gen\u00e9tica al cerebro: \u00bfmaravilla o decepci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

4. Mir\u00e9monos en el espejo. Llegamos al quid de la cuesti\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 es eso de la mentalidad de crecimiento?<\/p>\n\n\n\n

5. Miremos al presente. De los instintos primarios a la metacognici\u00f3n: qu\u00e9 favorece y qu\u00e9 perjudica la mentalidad de crecimiento<\/p>\n\n\n\n

6. Miremos al futuro. \u00bfFelicidad o bienestar? De la flexibilidad cognitiva al libre albedr\u00edo, pasando por la motivaci\u00f3n, el esfuerzo y la resiliencia<\/p>\n\n\n\n

A modo de resumen de res\u00famenes<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00f3logo. Acabemos por el principio, porque ahora empieza lo realmente importante<\/p>\n\n\n\n

Bibliograf\u00eda<\/p>\n","protected":false},"featured_media":240955,"menu_order":43,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"idioma":[20],"class_list":["post-240953","libros","type-libros","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","idioma-castellano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/wp-json\/wp\/v2\/libros\/240953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/wp-json\/wp\/v2\/libros"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/libros"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/240955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"idioma","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/wp-json\/wp\/v2\/idioma?post=240953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}