{"id":235018,"date":"2023-01-31T09:00:00","date_gmt":"2023-01-31T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/?p=235018"},"modified":"2023-01-31T09:00:00","modified_gmt":"2023-01-31T08:00:00","slug":"hgjgh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ub.edu\/neuroedu\/hgjgh\/","title":{"rendered":"El efecto tribu (parte II)"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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\u00bfY si alguien se quedara atr\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n

La situaci\u00f3n, sin embargo, ha cambiado tambi\u00e9n en este aspecto. \u00bfCu\u00e1ntos ni\u00f1os y ni\u00f1as, cu\u00e1ntos adolescentes y j\u00f3venes, y tambi\u00e9n cu\u00e1ntos adultos sienten que de alg\u00fan modo o en alg\u00fan aspecto \u201cse han quedado atr\u00e1s\u201d, por ejemplo, cuando su entorno (sus progenitores, el sistema educativo o la sociedad en general) deja de apoyarlos emocionalmente? No digo materialmente, puesto que posiblemente en algunos o muchos casos este apoyo tambi\u00e9n puede faltar, aunque en otros muchos pueda incluso llegar a ser excesivo, en un intento compensatorio, err\u00f3neo e inadecuado.<\/p>\n\n\n\n

Imaginemos, por ejemplo, aquellos alumnos que tienen m\u00e1s dificultades de aprendizaje. En toda aula hay alumnos brillantes y otros a quienes les cuesta m\u00e1s seguir progresando. Si todo el grupo va avanzando y alguno o varios alumnos perciben que se distancian de los aprendizajes, la sensaci\u00f3n ser\u00e1 la misma de \u201cquedarse atr\u00e1s\u201d de su \u201ctribu\u201d (la tribu aula). Y esto activa la am\u00edgdala cerebral en modo \u201camenaza\u201d, lo que habitualmente estimula emociones impulsivas de miedo, de ira y\/o de tristeza, seg\u00fan cada persona. En cualquier caso, son sensaciones inc\u00f3modas que disminuyen el bienestar a corto plazo y contribuyen a forjar personalidades m\u00e1s miedosas, agresivas o de tendencia depresiva, a medio y a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

El resto de los alumnos puede percibir lo mismo. Si en alg\u00fan momento alguien se ha quedado atr\u00e1s, \u00bfqui\u00e9n les garantiza que no les va a suceder a ellos tambi\u00e9n? Y algo parecido puede sucederles tambi\u00e9n a los m\u00e1s avanzados, si de vez en cuando no se les deja ir a \u201ccazar el ant\u00edlope\u201d para demostrar sus capacidades, no solo para s\u00ed mismos sino en tareas que tambi\u00e9n de alg\u00fan modo beneficien al resto (puesto que la carne de caza, como casi todo el resto de comida que se consegu\u00eda, se repart\u00eda entre toda la tribu).<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 suceder\u00eda si …?<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 suceder\u00eda, sin embargo, si cuando alg\u00fan alumno se retrasa por alg\u00fan motivo, o simplemente avanza a un ritmo inferior que sus compa\u00f1eros, entre todos, toda la tribu de ese momento, le ayudara y le animara a seguir avanzado? \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si el resto de sus compa\u00f1eros, o algunos de ellos, y tambi\u00e9n el docente y su entorno familiar le sirvieran de \u201candamiaje\u201d? Probablemente, le siga costando, pero podr\u00eda sentirse acompa\u00f1ado dentro de su diversidad (de la diversidad inherente a cualquier grupo humano).<\/p>\n\n\n\n

Esto es lo que yo llamo el \u201cefecto tribu\u201d, que se puede dar en otros muchos casos: familias con problemas de convivencia en el hogar, como por ejemplo progenitores que sit\u00faan a sus hijos e hijas en medio de sus disputas, o que incluso les culpabilizan de ellas; un exceso de exigencia en el entorno familiar o educativo; una sobreestimulaci\u00f3n continua (que tambi\u00e9n incrementa los niveles de estr\u00e9s); y un largo etc\u00e9tera de otras situaciones en que las ni\u00f1as y los ni\u00f1os, los adolescentes, los j\u00f3venes y por supuesto tambi\u00e9n los adultos podemos sentir que de alg\u00fan modo o por alg\u00fan motivo quedamos fuera de nuestra tribu, entendiendo tribu en el sentido m\u00e1s amplio de la palabra, con m\u00faltiples grupos que interseccionan: tribu familia, tribu clase, tribu colegio o centro educativo, tribu actividad extraescolar, tribu sociedad, \u2026<\/p>\n\n\n\n

A nivel de actividad cerebral, se ha visto que la sensaci\u00f3n de aislamiento social, que posiblemente sea la m\u00e1s parecida a la de quedarse atr\u00e1s del resto de la tribu, afecta no solo a la actividad de la am\u00edgdala, como ya he comentado, sino tambi\u00e9n la de otras zonas del cerebro que resultan clave para las funciones ejecutivas, como determinadas \u00e1reas de la corteza prefrontal y la \u00ednsula, que est\u00e1n implicadas en la gesti\u00f3n emocional, la toma de decisiones y la capacidad de focalizar la atenci\u00f3n de forma consciente. Y afecta tambi\u00e9n al hipocampo, que como centro gestor de la memoria se encarga de registrar estos estados emocionales, lo que explica los efectos a medio y largo plazo sobre la personalidad. Tambi\u00e9n hace que disminuya la producci\u00f3n de dopamina, un neurotransmisor implicado en las sensaciones de recompensa, la anticipaci\u00f3n de futuras recompensas, la motivaci\u00f3n y el optimismo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY si favorecemos el efecto tribu?<\/h2>\n\n\n\n

Volviendo al inicio de este art\u00edculo, sin duda son mucho m\u00e1s complejas y variadas las causas que favorecen que el n\u00famero de personas que se sienten desanimadas y tristes, que dicen estar insatisfechas con su vida o que no perciben un bienestar en ella, e incluso posiblemente los casos de depresi\u00f3n y de otros trastornos que afectan a las funciones mentales, sean alarmantemente altos.<\/p>\n\n\n\n

Con todo lo expuesto, las preguntas ser\u00edan: \u00bfno tenemos buenos motivos para favorecer el \u201cefecto tribu\u201d en nuestra aula, en nuestra familia y en nuestro entorno? \u00bfY hacerlo a trav\u00e9s de un apoyo emocional que no sea sobreprotector y que permita asumir retos y esforzarse por conseguir sus objetivos?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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