El consell del mes d’abril de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient (OSSMA) de la UB és: “Sigues actiu físicament. L’activitat física millora l’estat d’ànim i redueix l’ansietat. També fa que alliberis endorfines, que són les hormones de la felicitat.”

L’OSSMA publica el seu calendari saludable pel 2026 anomenat “Cuida’t per viure millor”, on apunta mes a mes dotze consells adreçats a la comunitat universitària. La finalitat és ajudar-la a connectar amb el benestar emocional per mantenir una ment equilibrada i una millor qualitat de vida.

Tots els consells s’emmarquen en els objectius de desenvolupament sostenible (en concret ODS 3 Salut i Benestar) de Nacions Unides.

Més informació al web de l’OSSMA.