La missió d’Esports UB és donar servei en matèria d’esport, salut i lleure tant als membres de la Comunitat de BKC (Barcelona Knowledge Campus) com a la ciutadania en general.

Amb l’objectiu de contribuir a la millora de la salut, les relacions interpersonals i la qualitat de vida, Esports UB s’orienta ver una gestió de qualitat i d’excel·lència per tal de contribuir al desenvolupament integral de la Societat.

Els 100.000 m2 d’equipaments esportius acullen una àmplia oferta d’activitats dirigides i posen a l’abast de la comunitat universitària un conjunt d’instal·lacions com ara piscina, pistes de tennis i pàdel, sales d’activitats dirigides i de condicionament físic, camp de futbol amb gespa artificial i camp rugbi, pavelló poliesportiu i pista d’atletisme, entre d’altres.

11videos
+ Follow and share
Follow and share this playlistTancar
Web playlist
RSS feed
Copy and paste the code into your website or blog to embed a playlist:Width:px
Generate code
Copy and paste the URL in your news reader to follow this Feed:Go to URL
Order
Filter
Format
Subject

Esports UB (11)

Aprofita el bon temps per ser més actiu
Aprofita el bon temps per ser més actiu
sportsCatalan15 jul 2022166El Servei d'Esports UB ens aconsella i ens dóna unes idees per poder estar actiu durant els dies i les vacances d'estiu. 
Zumba
Zumba
sportsCatalan15 jul 2022218Sessió de zumba realitzada per una monitora d'Esports UB.
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
sportsCatalan31 may 2022231Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
sportsCatalan31 mar 2022428Vols tenir qualitat de vida? Fes exercici ara i gaudeix de les coses bones que t'aportarà. Sessió programada realitzada per monitora del Campus Esports UB.
Fes exercici i lluita contra el càncer
Fes exercici i lluita contra el càncer
sportsCatalan1 feb 2022423Aquest mes pensem en el càncer i en els avantatges beneficiosos de fer exercici físic, tant pel que fa a la prevenció com a la curació. Sabies que fent exercici hi ha un 80% de possibilitats de curació quan estàs en un procés cancerigen?
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
sportsCatalan10 dec 2021119Un monitor d'Esports UB ens dóna consells per enfortir i cuidar així els nostre genolls. Cuida't UB.
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
sportsCatalan10 dec 2021173Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB. Fins i tot pots fer els exercicis aquest estiu des de la platja. No et quedis sense moure't.
Aprèn a controlar la teva ment
Aprèn a controlar la teva ment
sportsCatalan10 dec 2021222Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Controla el teu pes fent activitat
Controla el teu pes fent activitat
sportsCatalan10 dec 2021330Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Educa el teu cos per ser actiu!
Educa el teu cos per ser actiu!
sportsCatalan10 dec 2021588A través d'aquest vídeo promocional et donem pautes per intentar ser actiu a la feina. Educa el teu cos per ser actiu.
Pàgina