La missió d’Esports UB és donar servei en matèria d’esport, salut i lleure tant als membres de la Comunitat de BKC (Barcelona Knowledge Campus) com a la ciutadania en general.

Amb l’objectiu de contribuir a la millora de la salut, les relacions interpersonals i la qualitat de vida, Esports UB s’orienta ver una gestió de qualitat i d’excel·lència per tal de contribuir al desenvolupament integral de la Societat.

Els 100.000 m2 d’equipaments esportius acullen una àmplia oferta d’activitats dirigides i posen a l’abast de la comunitat universitària un conjunt d’instal·lacions com ara piscina, pistes de tennis i pàdel, sales d’activitats dirigides i de condicionament físic, camp de futbol amb gespa artificial i camp rugbi, pavelló poliesportiu i pista d’atletisme, entre d’altres.

10vídeos
+ Sigue y comparte
Sigue y comparte esta lista de vídeosCerrar
Playlist para web
Seguir por RSS
Copia y pega el código a tu web o blog para incrustar la lista de reproducción:Amplitud:px
Generar codi
Copia i enganxa la URL en el teu lector de notícies per seguir aquest Feed:Ir a URL
Ordena
Filtra
Formato
Materia

Esports UB (10)

Aprofita el bon temps per ser més actiu
Aprofita el bon temps per ser més actiu
deportesCatalán15 jul. 2022164El Servei d'Esports UB ens aconsella i ens dóna unes idees per poder estar actiu durant els dies i les vacances d'estiu. 
Zumba
Zumba
deportesCatalán15 jul. 2022218Sessió de zumba realitzada per una monitora d'Esports UB.
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
deportesCatalán31 may. 2022229Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
deportesCatalán31 mar 2022425Vols tenir qualitat de vida? Fes exercici ara i gaudeix de les coses bones que t'aportarà. Sessió programada realitzada per monitora del Campus Esports UB.
Fes exercici i lluita contra el càncer
Fes exercici i lluita contra el càncer
deportesCatalán1 feb 2022422Aquest mes pensem en el càncer i en els avantatges beneficiosos de fer exercici físic, tant pel que fa a la prevenció com a la curació. Sabies que fent exercici hi ha un 80% de possibilitats de curació quan estàs en un procés cancerigen?
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
deportesCatalán10 dic. 2021116Un monitor d'Esports UB ens dóna consells per enfortir i cuidar així els nostre genolls. Cuida't UB.
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
deportesCatalán10 dic. 2021170Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB. Fins i tot pots fer els exercicis aquest estiu des de la platja. No et quedis sense moure't.
Aprèn a controlar la teva ment
Aprèn a controlar la teva ment
deportesCatalán10 dic. 2021219Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Controla el teu pes fent activitat
Controla el teu pes fent activitat
deportesCatalán10 dic. 2021330Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Educa el teu cos per ser actiu!
Educa el teu cos per ser actiu!
deportesCatalán10 dic. 2021588A través d'aquest vídeo promocional et donem pautes per intentar ser actiu a la feina. Educa el teu cos per ser actiu.
Pàgina