La missió d’Esports UB és donar servei en matèria d’esport, salut i lleure tant als membres de la Comunitat de BKC (Barcelona Knowledge Campus) com a la ciutadania en general.

Amb l’objectiu de contribuir a la millora de la salut, les relacions interpersonals i la qualitat de vida, Esports UB s’orienta ver una gestió de qualitat i d’excel·lència per tal de contribuir al desenvolupament integral de la Societat.

Els 100.000 m2 d’equipaments esportius acullen una àmplia oferta d’activitats dirigides i posen a l’abast de la comunitat universitària un conjunt d’instal·lacions com ara piscina, pistes de tennis i pàdel, sales d’activitats dirigides i de condicionament físic, camp de futbol amb gespa artificial i camp rugbi, pavelló poliesportiu i pista d’atletisme, entre d’altres.

13vídeos
+ Segueix i comparteix
Segueix i comparteix aquesta llista de vídeosTancar
Playlist per web
Seguir per RSS
Copia i enganxa el codi al teu web o blog per incrustar la llista de reproducció:Amplada:px
Generar codi
Copia i enganxa la URL en el teu lector de notícies per seguir aquest Feed:Anar a la URL
Ordena
Filtra
Format
Matèria

Esports UB (13)

Sigues actiu per tenir una bona qualitat de vida
Sigues actiu per tenir una bona qualitat de vida
esportsCatalà1 des. 202297Mes a mes us hem acompanyat perquè fóssiu actius tot fent exercici. Des del Servei d'Esports de la Universitat de Barcelona us seguirem ajudant en el què calgui.Sigueu actius per tenir una bona qualitat de vida.
Aprofita el bon temps per ser més actiu
Aprofita el bon temps per ser més actiu
esportsCatalà15 jul. 2022290El Servei d'Esports UB ens aconsella i ens dóna unes idees per poder estar actiu durant els dies i les vacances d'estiu. 
Zumba
Zumba
esportsCatalà15 jul. 2022324Sessió de zumba realitzada per una monitora d'Esports UB.
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
esportsCatalà31 maig 2022364Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
esportsCatalà31 març 2022580Vols tenir qualitat de vida? Fes exercici ara i gaudeix de les coses bones que t'aportarà. Sessió programada realitzada per monitora del Campus Esports UB.
Fes exercici i lluita contra el càncer
Fes exercici i lluita contra el càncer
esportsCatalà1 febr. 2022571Aquest mes pensem en el càncer i en els avantatges beneficiosos de fer exercici físic, tant pel que fa a la prevenció com a la curació. Sabies que fent exercici hi ha un 80% de possibilitats de curació quan estàs en un procés cancerigen?
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
esportsCatalà10 des. 2021245Un monitor d'Esports UB ens dóna consells per enfortir i cuidar així els nostre genolls. Cuida't UB.
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
esportsCatalà10 des. 2021277Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB. Fins i tot pots fer els exercicis aquest estiu des de la platja. No et quedis sense moure't.
Aprèn a controlar la teva ment
Aprèn a controlar la teva ment
esportsCatalà10 des. 2021347Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Controla el teu pes fent activitat
Controla el teu pes fent activitat
esportsCatalà10 des. 2021462Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB.
Educa el teu cos per ser actiu!
Educa el teu cos per ser actiu!
esportsCatalà10 des. 2021754A través d'aquest vídeo promocional et donem pautes per intentar ser actiu a la feina. Educa el teu cos per ser actiu.
Gaudeix dels beneficis del mètode Pilates
Gaudeix dels beneficis del mètode Pilates
esportsCatalà10 des. 2021116Una monitora del Campus Esports UB, ens apropa al món del Pilates i com fer adequadament els seus exercicis. Mou-te, fes esport!
Pàgina