Una tesi doctoral demostra que les tècniques de relaxació milloren l'atenció i l'ambient a l'aula

Alumnat de l'Institut Mediterrània de Castelldefels participa en el programa TREVA
Alumnat de l'Institut Mediterrània de Castelldefels participa en el programa TREVA
(10/01/2011)

La relaxació a lʼaula treballada dʼuna manera programada millora el benestar subjectiu, lʼatenció i el clima que es crea entre lʼalumnat. Així mateix, pot desenvolupar la competència emocional dels estudiants per millorar-ne el rendiment acadèmic. Aquestes són algunes de les conclusions de la tesi doctoral que va llegir a la UB Luis López, en la qual sʼanalitzen lʼaplicació i els resultats del Programa TREVA (tècniques de relaxació vivencial aplicada a lʼaula), coordinat pel mateix doctorand, i en el qual professors de secundària van aplicar tècniques de relaxació durant les classes que imparteixen.

Alumnat de l'Institut Mediterrània de Castelldefels participa en el programa TREVA
Alumnat de l'Institut Mediterrània de Castelldefels participa en el programa TREVA
10/01/2011

La relaxació a lʼaula treballada dʼuna manera programada millora el benestar subjectiu, lʼatenció i el clima que es crea entre lʼalumnat. Així mateix, pot desenvolupar la competència emocional dels estudiants per millorar-ne el rendiment acadèmic. Aquestes són algunes de les conclusions de la tesi doctoral que va llegir a la UB Luis López, en la qual sʼanalitzen lʼaplicació i els resultats del Programa TREVA (tècniques de relaxació vivencial aplicada a lʼaula), coordinat pel mateix doctorand, i en el qual professors de secundària van aplicar tècniques de relaxació durant les classes que imparteixen.

En el Programa TREVA hi van participar vuit professors i 420 alumnes dʼESO i batxillerat, entre 12 i 18 anys. Primer es va formar els docents perquè apliquessin a lʼaula les tècniques de relaxació amb els seus alumnes. En total, el programa ja sʼha dut a terme en dotze centres escolars de Catalunya.

 
El resultats indiquen que el programa va superar els criteris dʼimpacte, efectivitat, sostenibilitat i transportabilitat, i així mateix, va millorar la competència relaxatòria dels alumnes. Per al programa, es va fer un estudi revisió de 44 mètodes diferents de relaxació i es van determinar 12 recursos psicofísics diferents (autoobservació, respiració, visualització, etc.).
 
Per avaluar el programa es va usar el model CIPP de Stufflebeam (context, input, procés i producte) mitjançant setze instruments, alguns dels quals els va crear el mateix doctorand, com ara una escala de relaxació escolar, un test dʼaptitud relaxatòria i una escala de clima dʼaula.
 
La tesi, que ha obtingut la qualificació cum laude, es titula Disseny i desenvolupament dʼun programa de relaxació vivencial aplicada a lʼaula i ha estat dirigida pels professors de la UB Rafel Bisquerra i Manuel Álvarez, del Grup de Recerca en Orientació Psicopedagògica.