Notícies
Inici  >  Notícies > Una setmana d’activitats saludables a la UB

Una setmana d’activitats saludables a la UB

El programa inclou activitats diverses adreçades a tots els col·lectius de la UB, que s’emetran en directe a través del Youtube de la Xarxa US.cat.

El programa inclou activitats diverses adreçades a tots els col·lectius de la UB, que s’emetran en directe a través del Youtube de la Xarxa US.cat.

Des de l’1 d’abril, i durant dos anys, la UB assumeix la presidència de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables (US.cat).

Des de l’1 d’abril, i durant dos anys, la UB assumeix la presidència de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables (US.cat).

07/04/2021

Institucional

L’any 2020 la pandèmia va fer suspendre la Setmana Saludable. Enguany, la UB i cinc universitats més (UAB, UdG, URV, UOC i UPF) organitzen conjuntament la primera edició de la Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya. Al llarg de dos dies —8 i 9 d’abril, s’oferiran activitats i tallers en línia per a tota la comunitat universitària, que es podran seguir a través del canal de Youtube de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables (US.cat), que enguany presideix la Universitat de Barcelona.

 

Tal com explica Montserrat Puig, vicerectora d’Igualtat i Gènere de la UB, la celebració d’aquesta I Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya, «en un format forçat aquest curs per la pandèmia, té vocació de permanència, sobretot per l’experiència enriquidora que pot suposar per a la nostra comunitat». L’objectiu de les activitats programades és «tractar la salut en sentit holístic, tenint cura tant del cos com de la ment». I afegeix que la iniciativa «mostra el potencial de les universitats quan treballen plegades».

El tret de sortida de la I Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya serà el dijous 8 d’abril. Al llarg de tot el dia (des de les 10 fins a les 18 h), les diferents universitats participants oferiran tot un seguit d’activitats en línia sobre alimentació saludable, activitat física, addiccions, sexualitat segura, salut emocional i creixement personal. Dins el programa d’activitats conjuntes, la UB ofereix el taller «Com cultivar el benestar emocional: elements clau i pràctica de recursos» (13.30 a 14 h). A la tarda, les sis universitats organitzen l’activitat «Juga amb els hàbits saludables» (16 a 18 h), dos jocs kahoot, amb premis oferts per Devir. Podeu consultar la programació completa d’activitats previstes per a aquesta primera jornada al web de La UB saludable.

El divendres 9 d’abril, la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables organitza la conferència «Viure amb entusiasme en temps de pandèmia» (10 a 11.30 h), a càrrec de Victor Küppers, amb debat posterior. Llicenciat en Administració i Direcció d’Empreses i doctor en Humanitats, Victor Küppers és escriptor, formador i un dels conferenciants catalans amb més seguidors a Internet. Referent en l’àmbit de la motivació, alguns l’han definit com a guru de l’entusiasme.

Totes les activitats dels dies 8 i 9 d’abril s’oferiran a través del canal de Youtube de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables i estan obertes a tota la comunitat universitària. Seran un total de 9,5 hores d’emissió, en què les activitats programades s’han adaptat al format televisiu, per garantir-ne el dinamisme i la funció divulgativa per a la qual han estat ideades.

Setmana Mundial de l’Activitat Física a Esports UB

En el marc de la Setmana Saludable a la UB, Esports UB se suma a la celebració de la Setmana Mundial de l’Activitat Física, que té lloc del 6 al 10 d’abril. Ho fa amb diverses activitats. De dimarts a divendres organitza entre els seus abonats diverses competicions (com ara de natació o de córrer quilòmetres a les seves màquines), amb premis per als guanyadors.

Finalment, el dissabte 10 d’abril organitza una jornada d’activitats dirigides de caràcter gratuït per a tota la comunitat UB, que es desenvoluparan de 10 a 14 h, i que inclouen sessions de GRIT, zumba, body combat, body balance, ioga i taitxí. Totes les sessions seran a l’aire lliure, seguint les mesures del protocol COVID-19.

Per participar a la jornada del 10 d’abril, cal inscriure-s’hi prèviament enviant un correu a l’adreça monicadonaire@ub.edu, indicant a l’assumpte «Inscripció a jornada saludable UB 10 d’abril».

La UB presideix la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables

Des de l’1 d’abril, i durant dos anys, la UB assumeix la presidència de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables (US.cat). La UB encara amb aquesta presidència reptes importants per a la xarxa com és ara la possibilitat de transformar-la en una associació amb personalitat jurídica pròpia. Així mateix, també es proposa la realització d’una enquesta que té com a objectiu avaluar la salut i els hàbits d’estil de vida de les persones que formen part de les universitats membres de la US.cat. L’enquesta (una d’específica per a l’alumnat i una altra per al PAS i el PDI) permetrà a cada universitat poder disposar d’uns indicadors clau de l’estat de salut dels seus alumnes i del personal, amb la finalitat de poder planificar i avaluar estratègies de millora de la salut de la comunitat universitària.

La responsable del projecte UB Saludable, Lourdes Altés, destaca el caràcter excepcional d’aquesta enquesta: «L’anàlisi conjunta de les dades de totes les universitats de la xarxa permetrà obtenir el primer document que ens dirà l’estat de la salut universitària a Catalunya i quins són els seus hàbits pel que fa a la salut. Al seu torn, la Generalitat —que ha col·laborat estretament en el disseny del qüestionari— disposarà d’unes dades sobre la població universitària que fins ara no tenia».

La Xarxa US.cat aplega les dotze universitats catalanes públiques i privades (UB, UAB, UPC, UPF, URL, UdL, UdG, URV, UOC, UVic-UCC, UIC i UAO-CEU), i les secretaries de Salut Pública, del Departament de Salut, i d’Universitats i Recerca, del Departament d’Empresa i Coneixement, de la Generalitat de Catalunya, que n’assumeixen la vicepresidència permanent. La Xarxa US.cat té com a objectiu principal potenciar la universitat com un entorn promotor de la salut de la comunitat universitària i de la societat en el seu conjunt.

 

Comparteix-la a:
| Més |
  • Segueix-nos:
  • botó per accedir al facebook de la universitat de barcelona
  • botó per accedir al twitter de la universitat de barcelona
  • botó per accedir a l'instagram de la Universitat de Barcelona
  • botó per accedir al linkedin de la Universitat de Barcelona
  • botó per accedir al youtube de la universitat de barcelona
  • botó per accedir al google+ de la universitat de barcelona
  • ??? peu.flickr.alt ???
Membre de la Reconeixement internacional de l'excel·lència HR Excellence in Research logo del ∞ - League of European Research Universities logo del bkc - campus excel·lència logo del health universitat de barcelona campus

© Universitat de Barcelona