Aprèn com funciona i com optimitzar-lo per gaudir una vida més plena
David Bueno. Editorial Rosa dels Vents. Barcelona, 2024. ISBN: 978-84-19259-72-1
Sinopsi:
El cervell és l’òrgan del pensament on es gestionen tots els comportaments. Ens permet adquirir coneixements i experiències noves i dotar-los de significat, especialment emocional, alhora que van modificant com percebem i ens relacionem amb l’entorn i amb nosaltres mateixos. El cervell també és la seu dels somnis, i a través de la seva activitat podem imaginar tants futurs possibles com vulguem -o com puguem.
Però la nostra ment i el nostre cervell no són fixos i sempre poden créixer i ampliar horitzons. En les pàgines d’aquest assaig divulgatiu trobarem per què cal continuar creixent, quins avantatges cognitius comporta fer-ho i com ho podem optimitzar per assolir una vida més digna i empoderada si entenem com és el cervell, com funciona, com es forma i com es construeix i reconstrueix constantment.
Índex:
Epíleg. Comencem pel final per capgirar algunes coses
Introducció. Tretze preguntes, tres històries i una fórmula
1. Mirem al voltant. Què volem dir quan diem «educar»?
2. Mirem al passat. Aprendre és cosa d’infants, i per això ens podem educar tota la vida
3. Mirem l’interior. De la genètica al cervell: meravella o decepció?
4 . Mirem-nos al mirall. Arribem al quid de la qüestió: què és això de la mentalitat de creixement?
5. Mirem al present. Dels instints primaris a la metacognició: què afavoreix i què perjudica la mentalitat de creixement
6. Mirem al futur. Felicitat o benestar? De la flexibilitat cognitiva al lliure albir, passant per la motivació, l’esforç i la resiliència
A manera de resum de resums
Pròleg. Acabem per l’inici, perquè ara comença el que és realment important
Bibliografia
