Com aprendre a gestionar el canvi i la incertesa. (Edició revisada i actualitzada)
Sinopsi:
“En un món canviant, quedar-se quiet és quedar-se enrere. En canvi, persistir és tenir un objectiu, una meta que activa la motivació i l’optimisme.”
«No és, ho vull deixar ben clar, un llibre d’autoajuda, sinó un assaig l’objectiu del qual és contribuir, des de la ciència i la neurociència, al fet que ens puguem comprendre una mica millor.» David Bueno
A la vida sovint topem amb obstacles inesperats que ens cal sortejar individualment i col·lectiva. Quines eines tenim per superar aquests moments de crisi? Què passa dins del nostre cap quan ens enfrontem a un canvi sobtat? Per què hi ha societats que davant de la incertesa esdevenen més autoritàries? Com és que hi ha persones incapaces de tolerar els canvis vitals i d’altres que s’hi adapten a la primera? Podem resistir, és a dir, conformar-nos, o persistir i fer valdre la nostra capacitat d’autotransformació.De la mà del prestigiós neurocientífic i divulgador David Bueno, aprenem com funciona el nostre cervell davant del que és desconegut, quines emocions ens travessen en aquests moments i com intentem anticipar-nos i reaccionar. Un mirall per prendre consciència que la manera com fem front a la incertesa condiciona la nostra forma de veure i viure el món. L’art de persistir és un llibre necessari per poder navegar en un temps cada cop més canviant.
Índex:
Pròleg
1. Quatre punts de partida per introduir la gestió del canvi
2. El cervell anticipa el futur
3. Autoritarisme, grupalisme i llenguatge
4. Dogmatisme i reflexivitat: cara i creu d’una mateixa moneda
5. Resistir o persistir: del conformisme a la capacitat transformadora
6. Educar i educar-nos en la transformació
Epíleg
