Una semana de actividades saludables en la UB
Este año, la UB y seis universidades más (UAB, UPC, UdG, URV, UOC y UPF) organizan conjuntamente la segunda edición de la Semana Saludable Interuniversitaria de Cataluña. Abriendo con el Día Mundial de la Actividad Física, del 6 al 8 de abril se ofrecerán actividades y talleres en línea para toda la comunidad universitaria, que se podrán seguir a través del canal de Youtube de la Red Catalana de Universidades Saludables (US.cat).
Este año, la UB y seis universidades más (UAB, UPC, UdG, URV, UOC y UPF) organizan conjuntamente la segunda edición de la Semana Saludable Interuniversitaria de Cataluña. Abriendo con el Día Mundial de la Actividad Física, del 6 al 8 de abril se ofrecerán actividades y talleres en línea para toda la comunidad universitaria, que se podrán seguir a través del canal de Youtube de la Red Catalana de Universidades Saludables (US.cat).
El comienzo de la II Semana Saludable Interuniversitaria de Cataluña será el sábado 2 de abril, y la presentación estará a cargo de Montserrat Puig, vicerrectora de Igualdad y Género de la UB, y actual presidenta de la Red US.cat. Para ese día, Deportes UB ha organizado una marcha nórdica que partirá del Campus de Mundet.
Respecto a la Semana Saludable de la UB, la responsable del proyecto UB Saludable, Lourdes Altés, señala «una novedad bastante destacable de este año, y es que hemos colaborado en ella tres servicios: Deportes UB, la Oficina de Seguridad, Salud y Medio Ambiente (OSSMA) y UB Saludable, lo cual es el preludio del trabajo que estamos haciendo, junto al Vicerrectorado de Estudiantes y Participación, para convertirnos en el núcleo que impulse el Campus Saludable de la UB». Otro hecho que Altés destaca es que los estudiantes de la UB conducirán las actividades de la Universidad que podrán verse a través del canal de Youtube de la Red US.cat, del mismo modo que los estudiantes de las otras seis universidades que participan.
El espíritu de la Semana Saludable se extenderá por todas las facultades y campus de la UB gracias al reparto de 5.000 manzanas que llevarán la frase «Os damos una manzana, símbolo de salud y hábito saludable, para celebrar la Semana Saludable en la Universidad de Barcelona».
Desde Deportes UB, se han programado numerosas actividades, como por ejemplo zumba, baloncesto, marcha nórdica, pádel, body balance, cross, o tenis. Además, este año, se harán actividades en algunos campus, como el de Mundet, donde habrá talleres de hipopresivos, control postural y muchos otros.
La salud mental, en el centro
La Universidad de Barcelona ofrecerá diversas actividades relacionadas con la salud mental y el bienestar emocional, temática ya que ha preocupado a las universidades fundamentalmente por el impacto de la pandemia, y sobre la que la Red US.cat ha incluido varias propuestas en el programa. En este marco, el 5 de abril, Montserrat Puig inaugurará, junto con la vicerrectora de Estudiantes y Participación, Marta Ferrer, la exposición «Retrats mentals». Organizada por la Asociación Fotografía UB, podrá verse en el Edificio Histórico, y permitirá a los visitantes reflexionar sobre la salud mental a través de las diversas perspectivas y visiones representadas en las fotografías.
Por su parte, la Oficina de Seguridad, Salud y Medio Ambiente, a través del calendario UB 2022 ha dado visibilidad al proyecto «Decálogo de salud mental positiva», liderado por Maria Teresa Lluch. Este decálogo es un conjunto de recomendaciones y está inspirado en lo que se denomina psicología de la vida cotidiana.
La UB Saludable tiene previstas otras acciones, como «Arteterapia en la UB: una nueva herramienta para recuperar bienestar personal», que se retransmitirá en línea en el canal de YouTube de la Red US.cat.
Para cerrar las actividades, la profesora asociada de la UB Mireia Graell, enfermera especialista en salud mental y miembro de la Unidad de Conductas Adictivas del Hospital Clínico de Barcelona, participará en una mesa redonda sobre bienestar emocional y salud mental que se hará en la Sala de Actos de la UAB. En ella también intervendrán Joan Colom, subdirector general de Drogodependencias, y Anna Muro, psicóloga de la UAB. Este coloquio, que se retransmitirá en línea, servirá de colofón a la representación de La dona del tercer segona, obra que se escenificará con público en el teatro de la UAB, pero que también podrá verse en línea. Interpretada por Àurea Marquez, se trata de un monólogo sobre la salud mental. Esta actividad será compartida con las doce universidades catalanas que forman US.cat.
La Red US.cat reúne a las doce universidades catalanas públicas y privadas (UB, UAB, UPC, UPF, URL, UdL, UdG, URV, UOC, UVic-UCC, UIC y UAO-CEU), así como a las secretarías de Salud Pública y del Consejo Interuniversitario de la Generalitat de Cataluña, que asumen su vicepresidencia permanente. La Red US.cat tiene como objetivo principal potenciar la universidad como entorno promotor de la salud de la comunidad universitaria y de la sociedad en su conjunto.