Alimentació saludable (14h)

  • 1a convocatòria
  • Cursos presencials
  • Hàbits saludables, creixement personal i visites
  • Llistat alfabètic

Descripció:

Curs ALIMENTACIÓ SALUDABLE  (14 h)
Modalitat

 

Presencial

 

Destinataris

 

PAS de la UB. 

El 25% de les places d'aquest curs està reservat per a persones inscrites en el Pla de la Gestió de l'experiència.

 

Requisits

 

 

Cost 

 

Import assumit per Formació de PAS.

 

Objectius

 

Donar a conèixer les Bases de l’Alimentació Saludable.

Facilitar la pràctica diària per a la confecció de plats i menús saludables i/o adaptats situacions específiques.

 

 

Continguts

 

  1. L’Alimentació Saludable. Piràmides Alimentàries
  2. Els Grups dels aliments. Racions. Freqüència de consum
  3. Nutrients energètics i no energètics
  4. Factors que condicionen l’elecció de la dieta. Tipus d’Alimentacions
  5. Estratègies gastronòmiques per a la confecció de menús saludables. Menús per carmanyoles
  6. Adaptacions de l’alimentació per a les malalties de més prevalença

 

Metodologia

 

Sessions teoricopràctiques que alternen classe magistral expositiva amb tallers pràctics de participació.

 

Observacions

 

 

Hores

 

14 h

 

Places 20
Àmbit Formatiu Desenvolupament personal
Àrea temàtica

 

Hàbits saludables i creixement personal

 

Certificat

 

De participació. 

Quedarà constància de la realització d'aquesta activitat formativa al currículum personal.

 

Edicions 1

1a convocatòria

Codi: 20220198

Calendari: 3, 5, 10, 17, 19, 26 i 31 de maig de 2022

Horari:De 16 a 18h

Lloc: Dies 3, 5, 10 i 17 de maig , Aula 4F3 Centre UB- Sants i els dies 19, 26 i 31 de maig a l'Aula de cuina del Campus Torribera (edifici la Masia)

Professorat: Montse Illán i Xavier Torrado, Dept. Nutrició

 



Comparteix-ho: