La Facultat de Medicina i Ciències de la Salut de la Universitat de Barcelona, amb la col·laboració del Programa ONCOR de Mindfulness en medicina i el Centre de Mindfulness de Barcelona, ofereix dues formacions de postgrau en Mindfulness d'alta especialització i professionalització:

  • Diploma d'Especialització en Mindfulness per a la Salut i el Benestar, que té una duració d'1 any, corresponent al primer any del Màster, i que ofereix una formació experiencial completa i integradora en mindfulness.
  • Màster de Mindfulness: Pràctica, Recerca i Aplicacions per a la Salut i el Benestar, que té una duració de 2 anys, corresponents al Diploma d'Especialització (primer any) i un segon any d'especialització i capacitació professional en mindfulness.

Professorat

Dra. Mellado González, Begoña (directora)


Begoña Mellado

Professora de mindfulness, metgessa, doctora en medicina i investigadora, mare de tres fills. A partir de la meva experiència personal amb mindfulness fa uns anys, en què vaig observar grans beneficis en la meva salut, he continuat practicant i formant-me, estudiant els efectes del mindfulness al cos i a la salut; compromesa amb apropar el mindfulness a la promoció de la salut i al benestar de les persones. Sóc instructora del Programa de Reducció de l'Estrès basat en mindfulness (MBSR) per Nirakara sobre la base del programa de la Universitat de Brown, mentoritzada per Ana Arrabé; havent-me format amb professors com Florence Melero-Meyer, Jud Brewer o Bob Stael. També sóc professora del programa Mindfulness en profunditat, explorant el to afectiu de l'experiència, amb Mark Williams, Universitat de Bangor, Oxford Mindfulness Foundation. M'he format a "Mindfulness amb sensibilitat al trauma" amb David Treleaven; "Mindfulness per al dolor" a UMASS, Mindfulness i budisme amb Ferran Mestanza. He realitzat retirs amb Patricia Genoud i he rebut ensenyaments de diferents mestres del budisme tibetà, entre d'altres formacions. Dirigeixo el Programa ONCOR de mindfulness per a pacients oncològics, familiars i personal sanitari de l'Hospital Clinic de Barcelona. Des de fa més de 20 anys treballo com a oncòloga mèdica i investigadora, responsable de Càncer Urològic a l'Hospital Clinic de Barcelona; i dono classes del Grau de Medicina i Màster de Biomedicina a la Universitat de Barcelona.

Mestanza Garcia, Ferran (director)


Ferran Mestanza

Professor certificat de mindfulness (nivell professional 200h) per la International Mindfulness Teachers Association (IMTA). Professor acreditat de MBSR (nivell 2) per la Brown University. Llicenciat en Humanitats, especialitat: pensament (UPF). Llicenciat en Llengües, Lletres i Civilitzacions Orientals, especialitat: tibetà (INALCO, París). DEA en Estudis Asiàtics Superiors (EPHE, París). Director fundador del Centre de Mindfulness de Barcelona. Actualment ofereix cursos de Mindfulness MBSR en el Programa ONCOR per a pacients oncològics i familiars als serveis d'oncologia de l'Hospital Clínic, ICO-Bellvitge i Hospital del Mar. També és professor de mindfulness per al Departament de Drets Socials (Generalitat de Catalunya) i ESADE - Universitat Ramon Llull. És director del programa i professor supervisor de la Formació de Professor/a de Mindfulness - Nivell Professional 200h del Centre de Mindfulness de Barcelona. És practicant de meditació des de fa 27 anys i professor de mindfulness des de fa 16 anys.

Dr. Arredondo Rosas, Marcial


Marcial Arredondo

Llicenciat i Doctor en psicologia (UAB), membre del Grup de Recerca en Psicologia, Persona i Context (URL). Màster en Teràpia Cognitivo Social (UAB). Psicòleg General Sanitari. Professor de mindfulness al Servei d’Oncologia Mèdica de l’Hospital Clínic de Barcelona.

Blanch Ruiz, Yolanda


Yolanda Blanch

Llicenciada en matemàtiques (UB), Llicenciada en Psicologia (UOC), Diplomada en empresarials (UOC). Postgrau en psicoteràpia integrativa (Dendros). Mastered Program (Meyler Campbell). Coaching executiu i coach expert en emocions (Escola Europea de Coaching-EEC). DYL (designing your life) coaching. Trainer de Dale Carnegie. Instructora certificada de Cultivant l'Equilibri Emocional (CEB). Ha treballat vint anys com a trader d'opcions de divisa a Caixabank i actualment és la presidenta del fons de pensions d'ocupació de Caixabank. Col·labora amb diverses universitats impartint tallers relacionats amb la gestió de l'estrès, la comunicació, les emocions i el lideratge. Lloc web: https://epimeleiabarcelona.com/

Carbonell Morales, Irene


Irene Carbonell

Llicenciada en Belles Arts (UB). Màster en Relaxació, meditació i Mindfulness (UB). Professora de Hatha Yoga (Sivananda Ashram Yoga Camp, Val Morin, Canadà). Yoga pre i post-natal (YogaConGracia). Yoga oncològic (Yoga4Cancer).

Dr. Martín Subero, Iñaki


Iñaki Martín

Llicenciat i Doctor en Bioquímica (Universidad de Navarra), professor ICREA, cap del grup de recerca “Epigenòmica Biomèdica (IDIBAPS) i professor associat (UB). Post-doc (Institute of Human Genetics, Christian-Albrechts University Kiel, Alemanya).

Dra. Morán Bueno, Nuria


Núria Morán

Llicenciada en medicina (Universidad de Pamplona), especialista en medicina familiar i comunitària (Hospital Unviversitario La Paz), màster practitioner en PNL (Institut Gestalt), Coach Wingwave (Institut Gestalt), instructora de Yoga Nidra (Institut Darshan), instructora MBSR (Institut EsMindfulness).

Dra. Ramírez, Isabel


Isabel Ramírez

Llicenciada en Medicina (UB), Especialista en Medicina del Treball. Instructora de mindfulness. Tècnica superior en Ergonomia i Psicosociologia laboral. Desenvolupa programes de promoció de la salut dins del àmbit de l’empresa saludable. Col·labora amb organitzacions, majoritariament del àmbit de la empresa privada i sanitat, guiant programes de Mindfulness.

Dra. Saurí Nadal, Tamara


Tamara Saurí

Llicenciada en Medicina (URV) i Doctora en Medicina (UAB). Màster en Biologia Molecular i Biomedicina (Universitat de Girona). Màster en Oncologia Mèdica (CertificatSEOM – Universitat de Girona). Màster en Oncologia Molecular: Bases Moleculars del Càncer (CNIO – Universidad Rey Juan Carlos, Madrid). Teràpia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT). Mindfulness per a la regulació de les emocions i de l’estrès (AulaClínic).

Solà Álvarez, Àngel


Àngel Solà

Business Development Manager. Formació en Neurobiologia del comportament (Hospital Sant Joan de Déu), mindfulness en l’Educació (UB), Mindfulness per a la reinvenció personal i social (UB), Programa de Mindfulness i Auto-compassió (MSC), Programa de Reducció de l’Estrès Basat en Mindfulness (MBSR). Retirs de meditació amb Alan Wallace, Dhiravamsa, Thich Nhat Hanh, Stephen Batchelor, Martine Batchelor, John Peacock, Clifford Saron, Barbara Bogatin, Akong Rinpoché, Yongey Mingyur Rinpoché i Bhikkhu Analayo. Practicant de meditació des de fa 28 anys.

Dra. López-Solà, Marina


Marina López-Solà

Llicenciada en Psicologia (UAB) i Doctora en Neurociències (UB), especialista en dolor i emocions des d'una perspectiva psicològica i de neurociencia de sistemes. Professora Serra Hunter UB (Unitat de Psicologia Mèdica, Facultat de Medicina, UB). Anteriorment Assistant Prof. Tenure track line en Cincinnati Children's Hospital/University of Cincinnati. Ramon y Cajal 2019 (rechazado para aceptar Serra Hunter). Directora del Pain and Emotion Neuroscience Laboratory (UB and Cincinnati Children’s Hospital). Mind and Life Foundation Summer Program fellow for 2 consecutive years. NARSAD Brain and Behavior Foundation and Mind and Life Francisco Varela Redearch Awards as principal investigator to study the effects of online MBCT in women with recurrent depression.

Dra. López-Solà, Clara


Clara López-Solà

Llicenciada en Psicologia (UAB). Doctora en el Programa de Medicina (UB). Especialista en Psicologia Clínica. Especialista Sènior en la Secció de Psicologia de la Salut (àrees d’oncologia i dolor crònic) al Servei de Psiquiatria i Psicologia de l’Hospital Clínic de Barcelona. Professora al Màster de Senologia (UB). Vaig ser professora associada a la Facultat de Psicologia fins al 2020 (UAB). Investigadora dins del grup CIBERSAM (Centre d’investigacions biomèdiques en Salut Mental). Màster en Teràpia Integradora Humanista (Institut Eric Fromm de Barcelona). Màster en relació d’ajuda des d’una perspectiva integral (Centre Espiral). Formada en els programes de MBCT i MSC.

Jordi Escudero


Jordi Escudero

Graduat en Psicologia (UNED). Post Grau en Mindfulness i Psicoteràpia (UB). Instructor acreditat dels programes oficials MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) i MSC (Mindful Self Compassion). Psicòleg especialista en Mindfulness a ITA Salut mental (Clínica psiquiàtrica i Hospital de dia de Barcelona, ​​2016-2022). Expert Universitari en Habilitats de Lideratge (UB). Format als Grups de Recerca en Meditació, basats en la filosofia budista (Shanga Activa). Cursos Mindfulness Fonamentals i Mindful Educator Essentials (Mindful Schools). Instructor de Ioga (Inbound Barcelona). Curs d'ensenyaments de Sakya Pandita: “Il·luminant el llegat del savi”, impartit per Khenpo Jamyang Tenzin. Retiro amb Alan Wallace: Vipassana, Els 4 Fonaments de Mindfulness. Retiro amb Yangsi Rimpocé: Tara verda i les dues Bodichitas. Retiro amb Hans Burghardt: Lam Rim, segons els mestres Lama Tsongkhapa i Atisha. Retiro amb Alan Wallace: L'Entrenament de la Ment a Set Punts.

Dra. Ribas, Emma


Emma Ribas

Llicenciada i Doctora en Psicologia (Universidad Ramon Llull) especialista en Psicoteràpia Integradora, Teràpia de Parella i Sexologia Clínica. Instructora del Programa de Reducció del Estrès basat en Mindfulness - MBSR (Institut EsMindfulness) i pionera en Programes de MindfulSex. Practicant de meditació des de fa 20 anys.

Fernández Pérez, Mónica


Mónica Fernández

Llicenciada en Psicologia per la Universitat de Barcelona (col·legiada COPC 24.202), coach Wingwave® i Instructora de Mindful Eating (MB-MAC Alimentació Conscient), ha realitzat un màster en Mindfulness, està formada en programes d'hàbits de son saludable i com a especialista en Trastorns del Son. Des del 2016 col·labora professionalment amb l'Institut Gestalt de Barcelona.

Vanessa Bustamante


Vanessa Bustamante

Metge de professió (UCE-Equador), Màster en Salut Pública (USFQ-Equador), Màster en Mindfulness (Universitat de Saragossa - Espanya), Especialista en Mindfulness per a la Salut i Benestar (UB - Espanya), Certificate in Stress Management ( Institute of Health Sciences, Ireland). Experiència en salut individual i col·lectiva. Va treballar com a directora de Promoció i Prevenció de Salut del Districte Metropolità de Quito (2014). Docent Universitària i investigadora de temes rellevants per a la Salut Pública. Des de la visió preventiva de la salut, ara està involucrada en la investigació d'intervencions basades en Mindfulness per a problemes com l'estrès, l'ansietat, la depressió i d'altres importants en salut global. És Instructora I de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) al programa GMC (Global Mindfulness Collaborative) i Nirakara. És fundadora de Mindfulness Equador, organització dedicada a la promoció, difusió i desenvolupament de mindfulness a l'Equador.

Dr. Ponce Antezana, Álvaro


Dr. Ponce Antezana, Álvaro

Doctor en Psicologia Social (UAB) i Màster en Psicoteràpia Cognitiva Social (UB). Soci fundador de l'Associació CONEXUS on treballa com a psicòleg, supervisor i investigador. S'ha format en Psicoteràpia basada en Mindfulness (AEMIND), en psicoteràpia centrada en la compassió (Compassion Focused Therapy CFT) amb el Dr. Paul Gilbert (Compassion Mind Foundation, UK), en Mindfulness i Compassió amb PhD Gonzalo Brito, i al programa de 8 setmanes d'entrenament a la Ment Compassiva (Compassion Mind Trainer CMT) amb els Drs Chris Irons i Charlie Heriot-Maitland (Balance-Mind, UK). Aplica aquestes perspectives teòriques i metodologies al camp de la psicoteràpia, l'autocura d'equips professionals, temàtiques de salut mental i masculinitats, violència de gènere i grups de parentalitat i criança.

Amélie de Turckheim


Amélie de Turckheim

Vaig descobrir el Mindfulness el 2012 amb el M.B.S.R. que vaig completar amb altres programes (Mindfulness Avançat; Mindfulness i Autocompassió). Entusiasmada i apassionada pel Mindfulness, tenia un profund desig de transmetre allò que m'ajudo tant. Així que vaig formar-me per compartir els beneficis de l'atenció plena i de l'autocompassió. Des del 2018 sóc instructora certificada del mètode A.M.T & Eline Snel, i per Amy Saltzman & El mètode del Refugi Interior per a nens i adolescents i instructora de MSC_Mindfulness i Autocompassió per a adults.

Jorge Molto


Jorge Molto

Psicòleg General Sanitari per la Universitat de València, Terapeuta Gestalt des del 2007 i especialitzat en adolescents i nens per l'Institut de Teràpia Gestalt de València. Instructor acreditat del programa Cultivating Emotional Balance (CEB), pel Santa Bàrbara Institute for Consciousness Studies, i Instructor en meditació budista per la Fundació Sakya i la International Buddhist Academy (IBA). Treballo com a director d'Elephant Plena Institut de Psicologia i ciències contemplatives a València, Terapeuta individual, de parelles i d'adolescents. Docent de cursos sobre mindfulness, meditació i gestió democions.

Cécile Delclos


Cécile Delclos

De professió sóc responsable d'Operacions en una multinacional. El 2016 la gestió de l'estrès en entorns laborals molt exigents m'ha portat al programa de reducció de l'estrès de 8 setmanes, el MBSR, on vaig descobrir els beneficis del Mindfulness i vaig decidir aprofundir amb el Màster de Mindfulness de l'Institut Gestalt de Barcelona el 2019-2020. A la meva empresa, tinc 2 rols addicionals: Mindlife champion, impartint sessions de mindfulness i de benestar per als managers i els seus equips; i Change and Engagement Specialist, participant en l'elaboració de l'estratègia de persones i facilitant sessions per explicar i integrar la seguretat psicològica als equips tal com la defineix Amy Edmonson, professora de la Harvard Business School: “estar segurs que ningú serà castigat/a, o humiliat/da per parlar, donar idees, preguntar, exposar dubtes, preocupacions o errors.” En paral·lel em vaig formar el 2019 a la gestió del canvi (Prosci® Certified Change Practitioner) i com a Coach de respiració el 2021 amb YogaBody. Aquests 3 darrers anys, gràcies a formacions i retirs amb Beatriz Rodriguez Vega, Carola Garcia, Florence Meyer, Bob Stahl, Saki Santorelli, Marta Alonso i Chris Germer, vaig descobrir el poder de l'autocompassió i com viure millor acceptant i transformant les emocions intenses, i em vaig formar com a professora de Mindfulness i Autocompassió del Center for Mindful Self-Compassion (programa de 8 setmana desenvolupat per Kristin Neff i Chris Germer). Imparteixo sessions setmanals de meditació, tallers de cap de setmana i recessos.

Bernat Font


Bernat Font

Master en estudis budistes (University of South Wales), curs avançat de llengua pali amb Richard Gombrich (Oxford Centre for Buddhist Studies), format com a mestre de meditació i dharma a Bodhi College amb Stephen Batchelor com a mentor, i doctorat en estudis budistes (University of Bristol) amb la prestigiosa beca de la Robert H. N. Ho Family Foundation. Guia cursos i retirs de meditació a Gaia House, Bodhi College, Oxford Mindfulness Centre i Espai Sati, entre d’altres.

Contacte

Dra. Begoña Mellado / Jessica Gonzalez

 Servei Oncologia Mèdica, Hospital Clínic: Villarroel 170 08036 Barcelona

 mindfulness.salutibenestar@ub.edu

 666 73 22 05 / 93 227 54 00 (Ext: 2262)