Programa i Calendari
Segon any (2026-2027)
| Primer trimestre (09 d'octubre 2026 - 18 de desembre 2026) | |||
|---|---|---|---|
| Dia | Hora | Professor | Descripció |
| Divendres 09/10/2026 | 16:00h – 20:30h | Clara López-Solà, Ana Arrabé, Begoña Mellado, Miguel Garriz, Marcial Arredondo | Sessió inaugural. |
| Divendres 16/10/2026 | 16:00h – 17:30h | Iñaki Martin Subero | Preparar el treball de fi de màster: Metodologia de la recerca en Mindfulness: des de la ciència. |
| 18:00h – 20:30h | Marcial Arredondo | MBCT Sessió 1: Consciència i pilot automàtic. | |
| Dissabte 17/10/2026 | 10:00h – 15:00h | Begoña Mellado | Mindfulness en medicina: Mindfulness per al dolor. |
| Divendres 21/10/2026 | 16:00h – 17:30h | Cècile Desclos | Preparar el treball de fi de màster: Com introduir mindfulness a l'entorn laboral i avaluar la seva satisfacció. |
| 18:00h – 20:30h | Marcial Arredondo | MBCT Sessió 2: Viure al nostre cap. | |
| Divendres 30/10/2026 | 16:00h – 17:30h | Tamara Sauri | Preparar el treball de fi de màster: Metodologia de la recerca en Mindfulness en medicina. |
| 18:00h – 20:30h | Marcial Arredondo | MBCT Sessió 3: Unificar la ment dispersa. | |
| Dissabte 31/10/2026 | 10:00h – 15:00h | Marina López-Solà | Mindfulness en medicina: Dolor i emocions: Des del punt de vista de la neurociència i el mindfulness. |
| Divendres 06/11/2026 | 16:00h – 17:30h | Clara López-Solà | Preparar el treball de fi de màster: Metodologia de la recerca en Mindfulness en salut mental i qualitat de vida. |
| 18:00h – 20:30h | Marcial Arredondo | MBCT Sessió 4: Reconèixer l'aversió. | |
| Divendres 13/11/2026 | 16:00h – 17:30h | Marina López-Solà | Preparar el treball de fi de màster: Metodologia de la recerca en Mindfulness en neurociència. |
| 18:00h – 20:30h | Marcial Arredondo | MBCT Sessió 5: Permetre/deixar ser. | |
| Dissabte 14/11/2026 | 10:00h – 15:00h | Estrella Fernández | Pràctica i ensenyament del mindfulness: Dissenyar una intervenció basada en mindfulness en dolor crònic (reptes, punts clau, oportunitats i pràctica). |
| Divendres 20/11/2026 | 16:00h – 17:30h | Pte. Confirmar | TBD. Mindfulness en medicina: Malalties neurodegeneratives. |
| 18:00h – 20:30h | Marcial Arredondo | MBCT Sessió 6: Els pensaments no són fets. | |
| Dissabte 21/11/2026 | 10:00h – 15:00h | Marcial Arredondo | MBCT: Jornada de pràctica. |
| Divendres 27/11/2026 | 16:00h – 17:30h | TBD | Mindfulness en medicina: Malalties neurodegeneratives. |
| 18:00h – 20:30h | Marcial Arredondo | MBCT: Sessió 7 Com puc cuidar-me millor? | |
| Divendres 04/12/2026 | 16:00h – 17:30h | TBD | Mindfulness en medicina: Meditació i ioga en malalties respiratòries. |
| 18:00h – 20:30h | Marcial Arredondo | MBCT Sessió 8: Consolidació i generalització del que s'ha après. | |
| Divendres 11/12/2026 | 16:00h – 20:30h | Estrella Fernández | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: Atenent la diversitat, inclusió, equitat. Pràctiques en petits grups. |
| Dissabte 12/12/2026 | 10:00h – 15:00h | Iñaki Martin-Subero | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: Mindfulness dels somnis. |
| Divendres 18/12/2026 | 16:00h – 20:30h | Ana Arrabé | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2. Preparació del retir. |
| Segon trimestre (14 de gener 2027 - 20 de març 2027) | |||
|---|---|---|---|
| Dia | Hora | Professor | Descripció |
| Dimecres 14/01/2027 – Diumenge 17/01/2027 | Ana Arrabé, Begoña Mellado | Retir de Mindfulness i silenci. | |
| Divendres 22/01/2027 | 16:00h – 20:30h | Ana Arrabé | Integració del retir. Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: Indagació, diàleg, educació experiencial i grupal. Pràctiques en petits grups. |
| Dissabte 23/01/2027 | 10:00h – 15:00h | Clara López-Sola | Mindfulness en salut mental i addiccions: Mindfulness en ansietat i depressió. |
| Divendres 29/01/2027 | 16:00h – 20:30h | Estrella Fernández | Pràctica i ensenyament del mindfulness: Atenent la diversitat, inclusió, equitat. Pràctiques en petits grups. |
| Dissabte 30/01/2027 | 10:00h – 15:00h | Mónica Fernández | Pràctica i ensenyament del mindfulness: Dissenyar una intervenció basada en mindfulness: el focus en l'alimentació (reptes, punts clau i oportunitats i pràctiques). Pràctiques en petits grups. |
| Divendres 05/02/2027 | 16:00h – 20:30h | Miguel Gárriz | Pràctica i ensenyament del mindfulness: Dissenyar una intervenció basada en mindfulness: Salut mental (reptes, punts clau i oportunitats i pràctiques). Pràctiques en petits grups. |
| Divendres 12/02/2027 | 16:00h – 20:30h | Ana Arrabé | MIP-1 |
| Dissabte 12/02/2027 | 10:00h – 15:00h | TBD | Mindfulness en salut mental i addiccions. |
| Divendres 19/02/2027 | 16:00h – 20:30h | Ana Arrabé | MIP-2 |
| Divendres 26/02/2027 | 16:00h – 20:30h | Ana Arrabe | MIP-3 |
| Dissabte 27/02/2027 | 10:00h – 15:00h | TBD | Mindfulness en salut mental i addiccions. Deshabituació tabàquica. |
| Divendres 05/03/2027 | 16:00h – 20:30h | Ana Arrabé | MIP-4 |
| Divendres 12/03/2027 | 16:00h – 20:30h | Begoña Mellado i Tamara Sauri | Mindfulness en medicina. Mindfulness i càncer. |
| Dissabte 12/03/2027 | 10:00h – 15:00h | Irene Carbonell | Pràctica i ensenyament del mindfulness: Dissenyar una intervenció basada en mindfulness: Moviment conscient en persones amb fragilitat física (reptes, punts clau, oportunitats i pràctiques). Pràctiques en petits grups. |
| Divendres 19/03/2027 | 16:00h – 20:30h | Estrella Fernández | Pràctica i ensenyament del mindfulness: Dissenyar una intervenció basada en mindfulness en Oncologia (reptes, punts clau i oportunitats i pràctiques). Pràctiques en petits grups. |
| Dissabte 20/03/2027 | 10:00h – 15:00h | Belen González | Mindfulness en medicina: Cures pal·liatives i final de vida. |
| Tercer trimestre (02 d'abril 2027 - 02 de juliol 2027) | |||
|---|---|---|---|
| Dia | Hora | Professor | Descripció |
| Divendres 02/04/2027 | 16:00h – 20:30h | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: Portar l'atenció al to de l'experiència (feeling tone). | |
| Dissabte 03/04/2027 | 10:00h – 15:00h | Bernat Font | Bernat Font. Dificultats i dubtes didàctics en la pràctica de la meditació: Què he après i què em falta per aprendre? |
| Divendres 09/04/2027 | 16:00h – 20:30h | Pilar Aguilera | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: en infància i adolescència (reptes, punts clau, oportunitats i pràctiques). |
| Dissabte 10/04/2027 | 10:00h – 15:00h | Emma Ribas | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: Dissenyar una intervenció basada en mindfulness en salut sexual i de parella (reptes, punts clau, oportunitats i pràctiques). Pràctiques en petits grups. |
| Divendres 16/04/2027 | 16:00h – 17:30h | Mindfulness en salut mental i addiccions. Trauma i síndrome d'estrès posttraumàtic. | |
| 18:00h - 20:30h | Marcial Arredondo/ Jordi Escudero | MSC1 | |
| Divendres 23/04/2027 | 16:00h – 17:30h | Mindfulness en salut mental i addiccions: Trauma i síndrome d'estrès posttraumàtic. | |
| 18:00h - 20:30h | Marcial Arredondo/ Jordi Escudero | MSC2 | |
| Dissabte 24/04/2027 - Diumenge 25/04/2027 | Yolanda Blanch y Jorge Molto | Retir: Aprofundiment en CEB. Gestió de les emocions pròpies i dels altres en la relació interpersonal. | |
| Divendres 30/04/2027 | 16:00h – 17:30h | TBD | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2. Mindfulness sensible al trauma. |
| 18:00h - 20:30h | Marcial Arredondo/ Jordi Escudero | MSC3 | |
| Divendres 07/05/2027 | 16:00h – 17:30h | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2. Mindfulness sensible al trauma. | |
| 18:00h - 20:30h | Marcial Arredondo/ Jordi Escudero | MSC4 | |
| Dissabte 08/05/2027 | 10:00h – 15:00h | Álvaro Ponce | Mindfulness en salut mental i addiccions: Mindfulness i compassió en víctimes d'agressions sexuals i estrès posttraumàtic. |
| Divendres 14/05/2027 | 16:00h – 17:30h | Mindfulness en medicina. Hipertensió arterial i altres malalties cardiovasculars. | |
| 18:00h - 20:30h | Marcial Arredondo/ Jordi Escudero | MSC5 | |
| Divendres 21/05/2027 | 16:00h – 17:30h | Mindfulness en medicina. | |
| 18:00h - 20:30h | Marcial Arredondo/ Jordi Escudero | MSC6 | |
| Dissabte 22/05/2027 | 10:00h – 15:00h | Begoña Mellado | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: amor (metta), equanimitat, apreciació. Pràctiques en petits grups. |
| Divendres 28/05/2027 | 16:00h – 17:30h | Ana Arrabe | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: Integració i dubtes. |
| 18:00h - 20:30h | Marcial Arredondo/ Jordi Escudero | MSC7 | |
| Dissabte 29/05/2027 | 10:00h – 15:00h | Miguel Gárriz | Pràctica i ensenyament del mindfulness: Dissenyar una intervenció basada en mindfulness: centre d'atenció primària/malalties cròniques/edat avançada (reptes, punts clau, oportunitats i pràctiques). Pràctiques en petits grups. |
| Divendres 04/06/2027 | 16:00h – 17:30h | Ana Arrabe | Pràctica i ensenyament del mindfulness 2: Integració i dubtes. |
| 18:00h - 20:30h | Marcial Arredondo/ Jordi Escudero | MSC8 | |
| Dissabte 05/06/2027 | 10:00h – 15:00h | Marcial Arredondo | Pràctica i ensenyament del mindfulness. La compassió valenta: Reptes, punts clau, oportunitats i pràctiques. Pràctiques en petits grups. |
| Divendres 11/06/2027 | 16:00h – 20:30h | Tutors | Presentació del treball de fi de màster. |
| Divendres 18/06/2027 | 16:00h – 20:30h | Tutors | Presentació del treball de fi de màster. |
| Dissabte 19/06/2027 | 10:00h – 15:00h | Tutors | Presentació del treball de fi de màster. |
| Divendres 02/07/2027 | 16:00h – 20:30h | Tots | Sessió de cloenda. Final de curs. |