S’obre el període de preinscripció pel taller d’autocura i gestió emocional, cognitiva i conductual per a estudiants del grau de la Facultat de Psicologia a través de l’enllaç següent. Es tracta d'un taller gratuït organitzat i subvencionat per la Facultat de Psicologia i que es fa a les instal·lacions de la Clínica Psicològica situada al Campus Mundet. Té l’objectiu dotar de recursos en la gestió emocional, cognitiva i conductual i augmentar les capacitats d’autocura als participants. 

Horari: dilluns de 13:30 a 15:00 h.

Dates: 8, 15, 22 i 29 d'abril i 6 i 13 de maig del 2024. 

Durada: 6 sessions d'una hora i mitja cada sessió. 

Per tenir certificat d'assistència s'ha d'assistir al 80% de les sessions.  

Els continguts de les sessions són els següents: 

1. Factors que afecten en el benestar psicològic. El paper de l’autoobservació

2. L’autocura com a eix central del benestar psicològic 

3. Autocura: gestió emocional 

4. Autocura: gestió conductual 

5. Autocura: gestió cognitiva 

6. Recull d’aprenentatges i línies de treball personal