LA UNIVERSITAT DE BARCELONA SALUDABLE
La Universitat de Barcelona està compromesa en l’acompliment de l’Agenda 2030, que té per finalitat l’assoliment dels 17 objectius de desenvolupament sostenible. La salut de les persones és un d’aquests objectius i per això, des de la Universitat de Barcelona saludable, impulsem un conjunt d’actuacions destinades a la millora tant de la salut física com emocional de la nostra comunitat, i al mateix temps participem activament en totes les iniciatives que tenen per objectiu la millora de la salut del conjunt de la nostra societat i del món. Volem esdevenir-ne un dels motors del canvi.
Aquest nou web de la Universitat de Barcelona saludable és una eina que ens ha de permetre arribar a tota la comunitat i implicar-la en la consecució d’aquest repte tan important com és la salut de les persones.
Arees d’actuació
Activitats destacades
PROJECTE ZERO: Formant Joves Líders per a un Futur Lliure de Tabac.
A Esports UB ens emociona anunciar el nostre suport al PROJECTE ZERO, una iniciativa que busca trobar joves líders pel moviment Tabac Zero – 2030.
Setmana Saludable 2024
Del 12 al 19 d’abril la Universitat de Barcelona commemora el dia mundial de l’activitat física, el 6 d’abril i el dia mundial de la salut, el 7 d’abril.
Càpsula formativa: Autocura i gestió emocional - 2023
Data, hora i espai: Consulteu el llistat.
Càpsula formativa, impartida per la Clínica Psicològica de la UB.
Consells saludables (1): alimentació
Vols saber si tens prou cura de la teva salut cardiovascular?
Maria Izquierdo-Pulido, catedràtica de Nutrició del Campus Torribera, et proposa un decàleg per a una alimentació sana. Entre altres consells, et recomana menjar llegums tres o quatre cops a la setmana, triar varietats integrals dels cereals i acompanyar-los amb verdures, i reduir les carns vermelles...
Segueix-los!