El paper de l’alimentació en la prevenció del càncer de còlon
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes d’abril de l’AECC.
salud
Cicle de conferències psicosocials: Entre l’excel·lència i l’esgotament: síndrome de l’impostor/a i burnout en l’àmbit universitari (14/05/2026)
Dijous 14 de maig del 2026 de 10:00 a 11:30 h – Aula Magna de la Facultat de Farmàcia i Ciències de l’Alimentació.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes d’abril. Sigues actiu físicament. L’activitat física millora l’estat d’ànim i redueix l’ansietat. També fa que alliberis endorfines, que són les hormones de la felicitat.
L’OSSMA informa
Del 13 al 18 d’abril se celebrarà la Setmana Saludable de la Universitat de Barcelona.
L’OSSMA informa
6 d’abril, Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF). El lema d’enguany és “Més moviment, més vida”.
Hàbits saludables per reduir el risc de càncer
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes de març de l’AECC.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de març: Expressa les teves emocions. Totes les emocions són vàlides. No intentis reprimir-les; observa-les i entén-les. Parlar amb algú de confiança o escriure sobre les teves emocions pot alleujar la càrrega emocional.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de febrer. Fomenta les relacions positives. Envolta’t de persones que et facin sentir bé, que t’escoltin i et respectin. Allunya’t de les relacions tòxiques i dedica temps a connectar amb qui t’aporta energia positiva.