Manduconsejo: ¿Cómo podemos contribuir a evitar el desperdicio alimentario? ¿y reducir nuestra huella ecológica cuando nos alimentamos?

ManduConsejos: reducir la huella ecológica cuando nos alimentamos

Entre los meses de mayo y julio hemos publicado en nuestra cuenta de Twitter una nueva serie de Ecoconsejos sobre cómo podemos contribuir a evitar el desperdicio alimentario y reducir nuestra huella ecológica cuando nos alimentamos. A continuación los presentamos recopilados:

ManduConsejos

¿Cómo podemos contribuir a evitar el desperdicio alimentario? ¿y reducir nuestra huella ecológica cuando nos alimentamos?

  1. Para evitar el desperdicio alimentario, ¡que no se te olvide la lista de la compra! Una buena planificación es la mejor solución.
  2. No necesitamos bolsas de plástico de un solo uso. Las bolsas reutilizables son una alternativa más sostenible.
  3. Más verde en la dieta. El consumo de alimentos de origen vegetal tiene menos impacto ambiental.
  4. ¡Cuanto más cerca mejor! Los productos locales y de temporada son más respetuosos con el medio ambiente.
  5. Cuando tú cocinas en lugar de comprar comida procesada y envasada, comes más sano y se generan menos residuos.
  6. La fruta entera se mantiene más tiempo en buen estado y evitamos utilizar envoltorios innecesarios de un solo uso.
  7. ¿Residuo cero? Lo puedes conseguir comprando a granel y utilizando tus recipientes.
  8. ¡No hay nada como el vidrio! Se puede reutilizar, reciclar y es mucho más sostenible que las latas, el plástico y los tetrabriks.
  9. ¡No es necesario acumular y tener la despensa llena a rebosar! Tendrás suficiente comprando la cantidad de alimentos que realmente te comerás.
  10. Los alimentos que se estropean antes, serán los primeros en ser comidos. Si tienes la despensa y el frigorífico bien ordenados te facilitará el trabajo.
  11. ¿Sabes cómo conservar más tiempo los alimentos en buen estado en la nevera? Los derivados lácteos y embutidos, mejor en el estante superior de la nevera. La carne y el pescado, en el inferior.
  12. Tomates, lechugas… ¿un huerto en tu casa? Te ayudará a relajarte y comer más sano.
  13. ¿Te ha sobrado comida? ¡Pues no la tires! Es un buen momento para ser imaginativo y experimentar con recetas de reaprovechamiento.
  14. ¿Has intentado hacer tus mermeladas y conservas? Así aprovecharás al máximo los alimentos y no se desecharán.
  15. En la cocina, también se ahorra energía. Pon la tapa en la olla, y apaga el fuego unos minutos antes para dejar reposar la comida. ¡Muy fácil y barato!
  16. Si el horno ya está caliente, se puede aprovechar para hacer más de una comida. Se gastará menos energía y será más eficiente.
  17. Un buen café con la cafetera de toda la vida para reducir la cantidad de residuos, en lugar de las cápsulas de café de un solo uso.
Manduconsejo: ¿Cómo podemos contribuir a evitar el desperdicio alimentario? ¿y reducir nuestra huella ecológica cuando nos alimentamos?
Para evitar el desperdicio alimentario, ¡que no se te olvide la lista de la compra! Una buena planificación es la mejor solución.
No necesitamos bolsas de plástico de un solo uso. Las bolsas reutilizables son una alternativa más sostenible.
Más verde en la dieta. El consumo de alimentos de origen vegetal tiene menos impacto ambiental.
¡Cuanto más cerca mejor! Los productos locales y de temporada son más respetuosos con el medio ambiente.
Cuando tú cocinas en lugar de comprar comida procesada y envasada, comes más sano y se generan menos residuos.
La fruta entera se mantiene más tiempo en buen estado y evitamos utilizar envoltorios innecesarios de un solo uso
¿Residuo cero? Lo puedes conseguir comprando a granel y utilizando tus recipientes.
¡No hay nada como el vidrio! Se puede reutilizar, reciclar y es mucho más sostenible que las latas, el plástico y los tetrabriks.
¡No es necesario acumular y tener la despensa llena a rebosar! Tendrás suficiente comprando la cantidad de alimentos que realmente te comerás.
Los alimentos que se estropean antes, serán los primeros en ser comidos. Si tienes la despensa y el frigorífico bien ordenados te facilitará el trabajo.
¿Sabes cómo conservar más tiempo los alimentos en buen estado en la nevera? Los derivados lácteos y embutidos, mejor en el estante superior de la nevera. La carne y el pescado, en el inferior.
Tomates, lechugas... ¿un huerto en tu casa? Te ayudará a relajarte y comer más sano.
¿Te ha sobrado comida? ¡Pues no la tires! Es un buen momento para ser imaginativo y experimentar con recetas de reaprovechamiento.
¿Has intentado hacer tus mermeladas y conservas? Así aprovecharás al máximo los alimentos y no se desecharán.
En la cocina, también se ahorra energía. Pon la tapa en la olla, y apaga el fuego unos minutos antes para dejar reposar la comida. ¡Muy fácil y barato!
Si el horno ya está caliente, se puede aprovechar para hacer más de una comida. Se gastará menos energía y será más eficiente.
Un buen café con la cafetera de toda la vida para reducir la cantidad de residuos, en lugar de las cápsulas de café de un solo uso.