19 d’octubre, Dia Mundial contra el Càncer de Mama
La detecció precoç permet detectar el càncer de mama en una etapa molt inicial, quan encara no produeix molèsties i la possibilitat de curació és més alta.
ods3
Cigarretes electròniques i càncer: diferents productes, però els mateixos riscos
Consell del Programa Solidaritat a l’Empresa de l’AECC
Cuida’t per viure millor
Consell del mes d’octubre. Demana ajuda si ho necessites. No ho has d’afrontar amb solitud. Parlar amb una amistat, un familiar o un professional pot ser molt beneficiós en moments difícils.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de setembre. Mira la vida des d’una perspectiva més positiva. Dedica uns minuts a reflexionar sobre les coses bones de la vida. La gratitud ens ajuda a veure-la des d’una perspectiva més optimista i té un efecte positiu en el benestar emocional.
Memòria d’activitat OSSMA 2025
Aquesta és la setena memòria d’activitat de l’OSSMA, que recullen les principals actuacions i projectes duts a terme l’any 2025.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes d’agost. Relaxa’t
Passa temps a l’aire lliure i practica tècniques per relaxar-te que t’ajudin a reduir l’estrès i a augmentar la capacitat d’afrontar situacions difícils, com la respiració profunda, el ioga o la meditació.
Recomanacions de seguretat i salut per activitats a l’exterior en episodis de calor extrema
Davant la previsió d’episodis de calor extrema, es recorda a la comunitat universitària que desenvolupa activitats a l’exterior que és necessari extremar les mesures preventives per protegir la salut.
L’ ABC de la calor
Des de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient (OSSMA) es vol donar visibilitat a la campanya de prevenció d’estiu: «L’ABC de la calor», realitzada pel Departament de Salut.
Més espais sense fum: una mesura necessària per reduir el risc de càncer
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes de juliol de l’AECC.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de juliol. Estableix límits sans.
Posar límits és necessari per protegir el teu espai emocional i evitar l’esgotament. És essencial aprendre a dir que no de manera assertiva.
Càncer de pell i exposició solar: protegir els col·lectius de risc és clau
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes de juny de l’AECC.