Cigarretes electròniques i càncer: diferents productes, però els mateixos riscos
Consell del Programa Solidaritat a l’Empresa de l’AECC
ods3
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de setembre. Mira la vida des d’una perspectiva més positiva. Dedica uns minuts a reflexionar sobre les coses bones de la vida. La gratitud ens ajuda a veure-la des d’una perspectiva més optimista i té un efecte positiu en el benestar emocional.
Memòria d’activitat OSSMA 2025
Aquesta és la setena memòria d’activitat de l’OSSMA, que recullen les principals actuacions i projectes duts a terme l’any 2025.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes d’agost. Relaxa’t
Passa temps a l’aire lliure i practica tècniques per relaxar-te que t’ajudin a reduir l’estrès i a augmentar la capacitat d’afrontar situacions difícils, com la respiració profunda, el ioga o la meditació.
Recomanacions de seguretat i salut per activitats a l’exterior en episodis de calor extrema
Davant la previsió d’episodis de calor extrema, es recorda a la comunitat universitària que desenvolupa activitats a l’exterior que és necessari extremar les mesures preventives per protegir la salut.
L’ ABC de la calor
Des de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient (OSSMA) es vol donar visibilitat a la campanya de prevenció d’estiu: «L’ABC de la calor», realitzada pel Departament de Salut.
Més espais sense fum: una mesura necessària per reduir el risc de càncer
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes de juliol de l’AECC.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de juliol. Estableix límits sans.
Posar límits és necessari per protegir el teu espai emocional i evitar l’esgotament. És essencial aprendre a dir que no de manera assertiva.
Càncer de pell i exposició solar: protegir els col·lectius de risc és clau
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes de juny de l’AECC.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de juny. Dedica temps a les activitats que t’omplin.
Pren-te temps per llegir, fer manualitats, escoltar música, estar a la natura o per a altres activitats que et facin sentir bé i connectar amb tu.
31 de maig, Dia Mundial sense Tabac 2026
El lema central d’enguany de la campanya de l’Organització Mundial de la Salut per al Dia Mundial sense Tabac 2026 és:» Desemmascarar l’atractiu: lluitar contra l’addicció al tabac i la nicotina».