Cuida’t per viure millor
Consell del mes d’abril. Sigues actiu físicament. L’activitat física millora l’estat d’ànim i redueix l’ansietat. També fa que alliberis endorfines, que són les hormones de la felicitat.
ods3
L’OSSMA informa
Del 13 al 18 d’abril se celebrarà la Setmana Saludable de la Universitat de Barcelona.
L’OSSMA informa
6 d’abril, Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF). El lema d’enguany és “Més moviment, més vida”.
Edició de primavera 2025 de la jornada de prevenció de riscos als laboratoris de recerca
La jornada va comptar amb una assistència de 77 persones, de les quals un 49,4 % procedien de la Facultat de Farmàcia i Ciències de l’Alimentació-Campus Diagonal.
Tancament del Servei Mèdic (17/03/2026)
Us informem que el Servei Mèdic de la UB romandrà tancat el dimarts 17 de març de 2026 a causa del tancament de l’edifici Florensa per un tall elèctric.
L’OSSMA informa
13 de març. Dia Mundial del Son. El tema de la campanya del 2026 és: “Dorm bé, viu millor”.
Hàbits saludables per reduir el risc de càncer
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes de març de l’AECC.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de març: Expressa les teves emocions. Totes les emocions són vàlides. No intentis reprimir-les; observa-les i entén-les. Parlar amb algú de confiança o escriure sobre les teves emocions pot alleujar la càrrega emocional.