El divendres 19 de juny, a les 19:30h a la SALA 1 del Pavelló, tindrà lloc l’Activitat Premium de Body Pump d’Esports UB. Vine y porta amics amb tu ja siguin abonats o no!
Conèixes el Body Pump? És una activitat de tonificació muscular on treballes tots els músculs del cos amb un suport musical. La intensitat es variable on cadascú escull la que se adapta més al seu nivell.
Amb el Body Pump aconsegueixes potenciar la pèrdua de greix, prevenir la pèrdua de massa corporal, augmentar la força muscular, incrementar la resistència dels ossos i eliminar l’estrés i cremar moltes calories a la vegada.
Amb l’activitat de Body Pump aconseguiràs també millorar la teva resistència cardiovascular i divertir-te molt!
Aquesta activitat continua el programa Premium després del Body Combat del mes de març, el UB Cycling del mes d’abril i el Zumba del mes de maig. Recordem que en aquestes sessions, els participants podran disposar de doble instructor, la qual cosa implica una millora en la tècnica personal de cadascú i, conseqüentment un increment del rendiment. Les activitats promocionades, algunes d’elles sota les normatives dels programes internacionals de Les Mills, sempre tenen com a objectiu, la millora de les capacitats físiques bàsiques de l’individu, treballant el cor, els músculs i la ment.
No desaprofiteu aquesta oportunitat que, a més a més, Esports UB us deixa fer amb algun company no abonat, sense cap cost addicional per a cap dels dos. Només caldrà passar pel control del pavelló en el moment de l’activitat.
Us hi esperem!!!