Des d’Esports UB us presentem els nous horaris de les activitats dirigides del mes de juliol, pensats per mantenir-te en forma, actiu/iva i motivat/da durant l’estiu.
Hem preparat una programació variada amb sessions per a tots els nivells, repartides al llarg del dia —matins, migdies i tardes-vespres— perquè puguis escollir el moment que millor s’adapti a tu. A més, moltes de les activitats es faran a l’aire lliure a l’espai CUBOfit, perquè puguis aprofitar el bon temps mentre et cuides.
Entre les activitats que trobaràs aquest mes destaquem:
● Body Pump, GRIT Força i Cardio, Core, Power/Strength i Súper Gluts, per entrenar amb intensitat.
● Pilates, Body Balance, Esquena Saludable i Mobilitat, ideals per millorar el benestar físic i mental.
● UB Cycling i UB Runners, pensades per als amants del cardio.
● I com sempre, els entrenaments funcionals a l’aire lliure amb el CUBOfit Challenge i les sessions de Conditioning.
T’animem a sumar-te a alguna de les nostres propostes, ja siguis usuari habitual o vulguis aprofitar l’estiu per començar a moure’t. És una oportunitat perfecta per cuidar-te i formar part de la comunitat activa d’Esports UB.
📅 Pots consultar l’horari complet al nostre web: 👉 https://www.ub.edu/esports/obertura-i-tancament/
T’esperem!