Skip to content
  • Català
  • Español
  • English

Search

  • |
  • UB Calendar

UB Calendar

UB 2026 calendar
From the Office of Safety, Health and Environment (OSSMA), we would like to share with the entire university community the prevention and health promotion awareness project we have designed for 2026 through the sixth UB calendar, which has been framed within the University’s Sustainable Development Goals (SDGs).
The ‘Look After Yourself to Live Better’ calendar includes links to additional resources of interest to complement the advice and connect with emotional well-being.

UB 2025 calendar
The calendar ‘Get informed, take care, act. The OSSMA in a click’ includes links to additional material of interest to complement the advice and improve sustainability and well-being in the workplace.

UB 2024 calendar
The OSSMA and the Torribera Food Campus encourage you in the challenge of achieving a healthy diet and lifestyle.
We hope that this project, which has been with us for a whole year, will achieve the objective of EATING WELL.

UB 2023 calendar
The chosen theme was ‘Organise your workstation’ and the tips included allowed you to optimise your workspace both at home and in the office in ten simple steps.

UB 2022 calendar
The project that was disseminated was the ‘Decalogue of positive mental health’, led by Dr. Maria Teresa Lluch Canut, Professor of Psychosocial Nursing and Mental Health of the Department of Public Health, Mental Health and Maternal and Child Nursing.

UB 2020 calendars
The University of Barcelona, through the Office of Safety, Health and the Environment and in collaboration with the Sports and Web Development Service, announced the first sentence competition for the UB 2020 Calendar and, after a selection and from the subsequent electronic voting, the 12 best phrases were chosen in order to inspire University workers to have a better work environment.

Cuida’t per viure millor

01/07/2026 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2026

Consell del mes de juliol. Estableix límits sans.
Posar límits és necessari per protegir el teu espai emocional i evitar l’esgotament. És essencial aprendre a dir que no de manera assertiva.

Categories Social services, Occupational medicine, OSSMA Tags UB Calendar, Calendari UB 2026, ods3, health

Cuida’t per viure millor

01/06/202601/06/2026 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2026

Consell del mes de juny. Dedica temps a les activitats que t’omplin.
Pren-te temps per llegir, fer manualitats, escoltar música, estar a la natura o per a altres activitats que et facin sentir bé i connectar amb tu.

Categories Social services, Occupational medicine, OSSMA Tags UB Calendar, Calendari UB 2026, ods3, health

Cuida’t per viure millor

29/05/202604/05/2026 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2026

Consell del mes de maig. Sigues amable amb tu. Tracta’t amb la mateixa comprensió i afecte amb què tractaries una bona amistat.

Categories Social services, Occupational medicine, OSSMA Tags UB Calendar, Calendari UB 2026, ods3, health

Cuida’t per viure millor

29/05/202601/04/2026 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2026

Consell del mes d’abril. Sigues actiu físicament. L’activitat física millora l’estat d’ànim i redueix l’ansietat. També fa que alliberis endorfines, que són les hormones de la felicitat.

Categories Social services, OSSMA Tags UB Calendar, Calendari UB 2026, ods3, health

Cuida’t per viure millor

29/05/202602/03/2026 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2026

Consell del mes de març: Expressa les teves emocions. Totes les emocions són vàlides. No intentis reprimir-les; observa-les i entén-les. Parlar amb algú de confiança o escriure sobre les teves emocions pot alleujar la càrrega emocional.

Categories Social services, Environment, OSSMA Tags UB Calendar, Calendari UB 2026, ods3, health

Cuida’t per viure millor

29/05/202602/02/2026 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2026

Consell del mes de febrer. Fomenta les relacions positives. Envolta’t de persones que et facin sentir bé, que t’escoltin i et respectin. Allunya’t de les relacions tòxiques i dedica temps a connectar amb qui t’aporta energia positiva.

Categories Social services, OSSMA Tags UB Calendar, Calendari UB 2026, ods3, health

Cuida’t per viure millor

17/02/202607/01/2026 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2026

Consell del mes de gener. Mantén rutines saludables.
Tenir una rutina estable (amb horaris d’àpats, descans i activitat) et pot aportar la seguretat i l’ordre mental necessaris per mantenir una bona qualitat de vida.

Categories Social services Tags UB Calendar, Calendari UB 2026, ods3, health

Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic

19/01/202601/12/2025 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2025

Consell del mes de desembre. Vetlla per la teva seguretat. Entre tots ho farem possible.

Categories Social services Tags Calendari 2025, UB Calendar, ods3, health

Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic

19/01/202603/11/2025 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2025

Consell del mes de novembre. Abans de comprar un producte, comprova si està disponible a l’espai ReUBtilitzem.

Categories Social services Tags Calendari 2025, UB Calendar, ods12, health

Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic

19/01/202601/10/2025 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2025

Consell del mes d’octubre. Controla els riscos al laboratori: la prevenció és la millor reacció.

Categories Social services Tags Calendari 2025, UB Calendar, ods3, health

Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic

01/09/202501/09/2025 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2025

Consell del mes de setembre. Necessites informació preventiva sobre els riscos de la feina i del teu espai de treball?

Categories Social services, OSSMA Tags Calendari 2025, UB Calendar, ods3, health
Older posts
Page1 Page2 … Page7 Next →
mail_outline

ossma@ub.edu
medicinadeltreball.ossma@ub.edu
Deixa el teu comunicat

local_phone

Directori
Oficina de Seguretat, Salut i Medi ambient: 9340 34503
Medicina del treball: 9340 24597

place

Oficina de Seguretat, Salut i Medi ambient
Adolf Florensa, 8
08028, Barcelona

open_in_new

CSSUB
CBSUB
Mapa web

2024 © Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient de la Universitat de Barcelona

Avís legal
Galetes
Accesibilitat
Contacte
Botiga UB
Edicions UB
Lloguer d'espais
Seu electrònica
Portal de transparència
Bústia ètica
© 2026 Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient • Built with GeneratePress