Skip to content
  • Català
  • Español
  • English

Search

  • |
  • UB Calendar

UB Calendar

UB 2026 calendar
From the Office of Safety, Health and Environment (OSSMA), we would like to share with the entire university community the prevention and health promotion awareness project we have designed for 2026 through the sixth UB calendar, which has been framed within the University’s Sustainable Development Goals (SDGs).
The ‘Look After Yourself to Live Better’ calendar includes links to additional resources of interest to complement the advice and connect with emotional well-being.

UB 2025 calendar
The calendar ‘Get informed, take care, act. The OSSMA in a click’ includes links to additional material of interest to complement the advice and improve sustainability and well-being in the workplace.

UB 2024 calendar
The OSSMA and the Torribera Food Campus encourage you in the challenge of achieving a healthy diet and lifestyle.
We hope that this project, which has been with us for a whole year, will achieve the objective of EATING WELL.

UB 2023 calendar
The chosen theme was ‘Organise your workstation’ and the tips included allowed you to optimise your workspace both at home and in the office in ten simple steps.

UB 2022 calendar
The project that was disseminated was the ‘Decalogue of positive mental health’, led by Dr. Maria Teresa Lluch Canut, Professor of Psychosocial Nursing and Mental Health of the Department of Public Health, Mental Health and Maternal and Child Nursing.

UB 2020 calendars
The University of Barcelona, through the Office of Safety, Health and the Environment and in collaboration with the Sports and Web Development Service, announced the first sentence competition for the UB 2020 Calendar and, after a selection and from the subsequent electronic voting, the 12 best phrases were chosen in order to inspire University workers to have a better work environment.

Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic

17/02/202603/02/2025 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2025

Consell del mes de febrer. Recorda que has de tenir formació preventiva sobre els riscos del teu lloc de treball i de les activitats que desenvolupes.

Categories Social services Tags Calendari 2025, UB Calendar, ods3, health

Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic

17/02/202607/01/2025 by OSSMA
Capçalera calendari UB 2025

Consell del mes de gener: Una situació corregida avui, és un accident que no passarà demà. En cas de dubte, comunica’t amb l’OSSMA.

Categories Social services Tags Calendari 2025, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

17/02/202602/12/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

GAUDEIX. Gaudeix de les festes i dels aliments típics d’aquesta època. Tot i així, no oblidis seguir una bona alimentació i mantenir-te actiu.

Categories Social services Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

17/02/202604/11/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

ENTAULA’T
És tan important què menges com quan i a on menges. Sempre que sigui possible, fes els àpats a taula i en companyia.

Categories Social services Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

01/10/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

VIGILA
Si ets amic del dolç, redueix, de mica en mica, el consum d’aliments i begudes ensucrades. Així el teu paladar s’adaptarà a gaudir de gustos menys dolços.

Categories Social services, OSSMA Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

23/09/202412/09/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

CUIDA’T
Reprèn els bons hàbits alimentaris després de les vacances. Posa fibra a tots els àpats. La trobaràs als cereals integrals (pa, pasta i arròs), a les verdures (crues i cuites), als llegums i a la fruita sencera.

Categories Social services, OSSMA Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202401/08/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

REFRESCA’T
Menja’t l’aigua dels aliments. Consumeix fruites, verdures i hortalisses perquè aporten aigua i sals minerals. Les pots consumir en preparacions fredes (gaspatxo, amanides i cremes). La fruita, millor sencera.

Categories Social services, OSSMA Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202401/07/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

CONSERVA
Arriba la calor i la seguretat alimentària és molt important. Cuina bé la carn, el peix i els ous, conserva els aliments ben refrigerats i no trenquis la cadena de fred.

Categories Social services, OSSMA Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202403/06/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

PRIORITZA
Modera el consum de carn vermella i processada i prioritza el consum d’ous, carns blanques (pollastre, gall dindi), peix o llegums com la proteïna del teu plat.

Categories Social services, OSSMA Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202402/05/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

MOU-TE
Ara que comença el bon temps, aprofita per fer excursions. Porta una ampolla d’aigua i una peça de fruita i/o fruita seca per picar si tens gana.

Categories Social services, OSSMA Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202401/04/2024 by OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

PLANIFICA
Inclou llegums en dies alterns. Són aliments rics en proteïna i fibra.

Categories Social services, Occupational medicine, OSSMA Tags Calendari 2024, UB Calendar, ods3, health
Older posts
Newer posts
← Previous Page1 Page2 Page3 … Page6 Next →
mail_outline

ossma@ub.edu
medicinadeltreball.ossma@ub.edu
Deixa el teu comunicat

local_phone

Directori
Oficina de Seguretat, Salut i Medi ambient: 9340 34503
Medicina del treball: 9340 24597

place

Oficina de Seguretat, Salut i Medi ambient
Adolf Florensa, 8
08028, Barcelona

open_in_new

CSSUB
CBSUB
Mapa web

2024 © Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient de la Universitat de Barcelona

Avís legal
Galetes
Accesibilitat
Contacte
Botiga UB
Edicions UB
Lloguer d'espais
Seu electrònica
Portal de transparència
Bústia ètica
© 2026 Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient • Built with GeneratePress