Calendari UB 2026
Des de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient (OSSMA) volem compartir amb tota la comunitat universitària el projecte de sensibilització en matèria preventiva i de promoció de la salut que ha dissenyat per a l’any 2026 a través del sisè calendari UB, que s’ha emmarcat dins dels objectius de desenvolupament sostenible (ODS) a la Universitat.
El calendari “Cuida’t per viure millor” inclou enllaços a material addicional d’interès per complementar els consells i connectar amb el benestar emocional.
Calendari UB 2025
El calendari “Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic” inclou enllaços a material addicional d’interès per complementar els consells i millorar la sostenibilitat i el benestar a l’entorn de treball.
Calendari UB 2024
Des de l’OSSMA i el Campus de l’Alimentació de Torribera us van encoratjar en el repte d’aconseguir una alimentació i un estil de vida saludable.
Esperem que aquest projecte que ens va acompanyar durant tot un any assoleixi l’objectiu d’ALIMENTAR EL BENESTAR.
Calendari UB 2023
La temàtica escollida va estar “Organitzeu-vos el lloc de treball” i els consells que s’hi inclouen permeten optimitzar l’espai de treball tant a casa com a l’oficina en deu senzills passos.
Calendari UB 2022
El projecte al qual es va donar difusió va estar el “Decàleg de salut mental positiva”, liderat per la Dra. Maria Teresa Lluch Canut, Catedràtica d’Infermeria Psicosocial i Salut Mental del Departament d’Infermeria de Salut Pública, Salut Mental i Materno-Infantil.
Calendari UB 2020
La Universitat de Barcelona —a través de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient i en col·laboració amb el Servei d’Esports i Desenvolupament Web— va convocar el primer concurs de frases per al Calendari UB 2020 i, després d’una selecció i de la posterior votació electrònica, es van triar les 12 millors frases amb la finalitat d’inspirar els treballadors de la Universitat a tenir un millor ambient de treball.
Consell del mes de gener. Mantén rutines saludables.
Tenir una rutina estable (amb horaris d’àpats, descans i activitat) et pot aportar la seguretat i l’ordre mental necessaris per mantenir una bona qualitat de vida.
Consell del mes de desembre. Vetlla per la teva seguretat. Entre tots ho farem possible.
Consell del mes de novembre. Abans de comprar un producte, comprova si està disponible a l’espai ReUBtilitzem.
Consell del mes d’octubre. Controla els riscos al laboratori: la prevenció és la millor reacció.
Consell del mes de setembre. Necessites informació preventiva sobre els riscos de la feina i del teu espai de treball?
Consell del mes d’agost. Fora de la jornada laboral, desconnecta: clica off per estar on.
Consell del mes de juliol. Et calen eines per resoldre situacions conflictives a la feina?
Consell del mes de juny. Si tens dubte a l’hora de gestionar un residu consulta’ns-ho.
Consell del mes de maig. Si treballes amb persones d’altres institucions, recorda que la coordinació és important per prevenir riscos.
Consell del mes d’abril. Centra’t en el que les persones poden aportar, no en les seves limitacions.
Consell del mes de març. Tingues cura del teu benestar. Una estona d’exercici és millor que res. Sigues una persona activa i programa’t exàmens de salut.