Consell del mes de març: Expressa les teves emocions. Totes les emocions són vàlides. No intentis reprimir-les; observa-les i entén-les. Parlar amb algú de confiança o escriure sobre les teves emocions pot alleujar la càrrega emocional.
Consell del mes de febrer. Fomenta les relacions positives. Envolta’t de persones que et facin sentir bé, que t’escoltin i et respectin. Allunya’t de les relacions tòxiques i dedica temps a connectar amb qui t’aporta energia positiva.
4 de febrer. Dia Mundial contra el Càncer. Aquest dia des del Servei d’Esports s’oferiran activitats obertes a tota la comunitat universitària.
Consell del mes de gener. Mantén rutines saludables.
Tenir una rutina estable (amb horaris d’àpats, descans i activitat) et pot aportar la seguretat i l’ordre mental necessaris per mantenir una bona qualitat de vida.
El tema de 2025 del Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat, «Fomentar societats inclusives per impulsar el progrés social».
Consell del mes de desembre. Vetlla per la teva seguretat. Entre tots ho farem possible.
Des de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient —OSSMA—, es vol donar visibilitat al 14 de novembre, Dia Mundial de la Diabetis amb l’objectiu de donar a conèixer la diabetis i sensibilitzar la societat envers aquesta malaltia.
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes de novembre de l’AECC.
Consell del mes de novembre. Abans de comprar un producte, comprova si està disponible a l’espai ReUBtilitzem.
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes d’octubre de l’AECC.
