salut
Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables
COMBINA
Comença l’any amb bon peu. En el teu plat combina verdures, proteïnes i hidrats de carboni, preferiblement integrals. De postres una peça de fruita i per beure, aigua.
Caixa d’eines de sostenibilitat per a biblioteques, nou projecte en col·laboració amb el CRAI
L’OSSMA, en col·laboració amb el CRAI, està duent a terme un projecte per facilitar la integració de bones pràctiques de sostenibilitat en l’activitat diària de les biblioteques de la nostra universitat.
Beneficis del test de sang oculta en femta
Programa Solidaritat a l’Empresa.
Consell saludable del mes de desembre de l’AECC.
La Marató de TV3: Salut Sexual i Reproductiva
El diumenge 17 de desembre La Marató es dedicarà a la Salut Sexual i Reproductiva.
Acaba amb els mites del tabac
Programa Solidaritat a l’Empresa.
Consell saludable del mes de novembre de l’AECC.
Càncer de mama: prevenció, factors de risc i detecció precoç
Programa Solidaritat a l’Empresa.
Consell saludable del mes d’octubre de l’AECC.
Organitzeu-vos el lloc de treball: Octubre
No feu una mateixa tasca durant molta estona. És bo fer petites pauses (de 30 segons a 5 minuts) cada 30 o 40 minuts. Feu exercicis de relaxació.