Cuida’t per viure millor
Consell del mes d’abril. Sigues actiu físicament. L’activitat física millora l’estat d’ànim i redueix l’ansietat. També fa que alliberis endorfines, que són les hormones de la felicitat.
OSSMA
L’OSSMA informa
Del 13 al 18 d’abril se celebrarà la Setmana Saludable de la Universitat de Barcelona.
L’OSSMA informa
6 d’abril, Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF). El lema d’enguany és “Més moviment, més vida”.
Tancament del Servei Mèdic (17/03/2026)
Us informem que el Servei Mèdic de la UB romandrà tancat el dimarts 17 de març de 2026 a causa del tancament de l’edifici Florensa per un tall elèctric.
L’OSSMA informa
13 de març. Dia Mundial del Son. El tema de la campanya del 2026 és: “Dorm bé, viu millor”.
Èxit de participació en la primera jornada del “Cercle de Conferències Psicosocials”
El Cercle de Conferències Psicosocials es consolida com una iniciativa orientada a sensibilitzar i aprofundir en els factors humans que influeixen en la salut i la qualitat de vida en el treball.
Hàbits saludables per reduir el risc de càncer
Programa Solidaritat a l’Empresa. Consell saludable del mes de març de l’AECC.
Cuida’t per viure millor
Consell del mes de març: Expressa les teves emocions. Totes les emocions són vàlides. No intentis reprimir-les; observa-les i entén-les. Parlar amb algú de confiança o escriure sobre les teves emocions pot alleujar la càrrega emocional.