Vés al contingut
  • Català
  • Español
  • English

Search

  • Inici
  • Seguretat i salut
  • Medi ambient
  • Atenció social
  • Procediments i tràmits
  • Forma’t
  • |
  • Calendari UB

Calendari UB

Calendari UB 2025
Des de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient (OSSMA) volem compartir amb tota la comunitat universitària el projecte de sensibilització en matèria preventiva que hem dissenyat per a l’any 2025 a través del cinquè calendari UB, que s’emmarca en els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) i en l’Agenda 2030 de la UB. Juntament amb els dotze consells, també us donem a conèixer eines, documentació i informació que teniu a l’abast perquè les vostres activitats siguin més segures, saludables i respectuoses amb el medi ambient.
El calendari “Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic” inclou enllaços a material addicional d’interès per complementar els consells i millorar la sostenibilitat i el benestar a l’entorn de treball.

Calendari UB 2024
Des de l’OSSMA i el Campus de l’Alimentació de Torribera us van encoratjar en el repte d’aconseguir una alimentació i un estil de vida saludable.
Esperem que aquest projecte que ens va acompanyar durant tot un any assoleixi l’objectiu d’ALIMENTAR EL BENESTAR.

Calendari UB 2023
La temàtica escollida va estar “Organitzeu-vos el lloc de treball” i els consells que s’hi inclouen permeten optimitzar l’espai de treball tant a casa com a l’oficina en deu senzills passos.

Calendari UB 2022
El projecte al qual es va donar difusió va estar el “Decàleg de salut mental positiva”, liderat per la Dra. Maria Teresa Lluch Canut, Catedràtica d’Infermeria Psicosocial i Salut Mental del Departament d’Infermeria de Salut Pública, Salut Mental i Materno-Infantil.

Calendari UB 2020
La Universitat de Barcelona —a través de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient i en col·laboració amb el Servei d’Esports i Desenvolupament Web— va convocar el primer concurs de frases per al Calendari UB 2020 i, després d’una selecció i de la posterior votació electrònica, es van triar les 12 millors frases amb la finalitat d’inspirar els treballadors de la Universitat a tenir un millor ambient de treball.

Informa’t, cuida’t, actua. L’OSSMA a un clic

27/01/202507/01/2025 per OSSMA
Capçalera calendari UB 2025

Consell del mes de gener: Una situació corregida avui, és un accident que no passarà demà. En cas de dubte, comunica’t amb l’OSSMA.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2025, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

02/12/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

GAUDEIX. Gaudeix de les festes i dels aliments típics d’aquesta època. Tot i així, no oblidis seguir una bona alimentació i mantenir-te actiu.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

04/11/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

ENTAULA’T
És tan important què menges com quan i a on menges. Sempre que sigui possible, fes els àpats a taula i en companyia.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

01/10/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

VIGILA
Si ets amic del dolç, redueix, de mica en mica, el consum d’aliments i begudes ensucrades. Així el teu paladar s’adaptarà a gaudir de gustos menys dolços.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

23/09/202412/09/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

CUIDA’T
Reprèn els bons hàbits alimentaris després de les vacances. Posa fibra a tots els àpats. La trobaràs als cereals integrals (pa, pasta i arròs), a les verdures (crues i cuites), als llegums i a la fruita sencera.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202401/08/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

REFRESCA’T
Menja’t l’aigua dels aliments. Consumeix fruites, verdures i hortalisses perquè aporten aigua i sals minerals. Les pots consumir en preparacions fredes (gaspatxo, amanides i cremes). La fruita, millor sencera.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202401/07/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

CONSERVA
Arriba la calor i la seguretat alimentària és molt important. Cuina bé la carn, el peix i els ous, conserva els aliments ben refrigerats i no trenquis la cadena de fred.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202403/06/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

PRIORITZA
Modera el consum de carn vermella i processada i prioritza el consum d’ous, carns blanques (pollastre, gall dindi), peix o llegums com la proteïna del teu plat.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202402/05/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

MOU-TE
Ara que comença el bon temps, aprofita per fer excursions. Porta una ampolla d’aigua i una peça de fruita i/o fruita seca per picar si tens gana.

Categories Atenció social, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202401/04/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

PLANIFICA
Inclou llegums en dies alterns. Són aliments rics en proteïna i fibra.

Categories Atenció social, Medicina del treball, OSSMA Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

11/09/202401/03/2024 per OSSMA
Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

TRIA
Tria productes de proximitat i de temporada. Hi guanyem tots: nosaltres, el territori i el planeta.

Categories Atenció social, Medicina del treball Etiquetes Calendari 2024, Calendari UB, ods3, salut
Entrades anteriors
Entrades més recents
← anterior Pàgina1 Pàgina2 Pàgina3 … Pàgina6 Següent →
Logo UB 575 aniversario

2021 © Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient de la Universitat de Barcelona

Enllaços directes

Mapa web
Contacte
Avís legal
PTGAS i PDI i Personal investigador
Personal becari de col·laboració
Estudiants
Empreses externes i visitants

Altres espais web

Comitè de Bioseguretat
Comitè de Seguretat i Salut

Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient
C/ Adolf Florensa 8, Barcelona (08028)
Tel: 9340 31192
Correu electrònic: ossma@ub.edu

Medicina del treball
Tel: 9340 24597
Correu electrònic: medicinadeltreball.ossma@ub.edu

© 2025 Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient • Funciona gràcies a GeneratePress