Títol calendari UB 2024. Alimenta el benestar

Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables

La Universitat de Barcelona —a través de l’Oficina de Seguretat, Salut i Medi Ambient i el Campus de l’Alimentació de Torribera —, volem compartir amb tota la comunitat universitària el projecte de sensibilització en matèria preventiva de salut que ha dissenyat per a l’any 2024 a través del quart calendari UB, que s’ha emmarcat dins dels Objectius de Desenvolupament Sostenibles (ODS) de la Universitat.

Enguany, la temàtica escollida és “Alimenta el benestar – Dotze consells per a una alimentació i un estil de vida saludables”.
El calendari inclou també material addicional d’interès per complementar els consells que es donen.

Des de l’OSSMA i el Campus de l’Alimentació de Torribera  us encoratgem en el repte d’aconseguir una alimentació i un estil de vida saludable.
Mensualment, també publicarem el consell del mes, el material addicional i la versió descarregable del calendari.
Esperem que aquest projecte que ens acompanyarà durant tot l’any assoleixi l’objectiu d’ALIMENTAR EL BENESTAR.

El consell del mes de febrer:

ORGANITZA’T
Marca un dia de la setmana per planificar menús i fer llista de la compra. Quan ens organitzem, mengem millor.

Descarrega la imatge del calendari de febrer

Agenda per planificar la llista de la compra

Descarrega el pòster amb el consell de febrer

Agenda per planificar llista de la compra

Petits canvis per menjar millor

ODS(‘s) de l’Agenda 2030 relacionats amb aquesta notícia

ODS 3: Salut i benestar

3.4: Per a 2030, reduir en un terç la mortalitat prematura per malalties no transmissibles, mitjançant la prevenció i el tractament, i promoure la salut mental i el benestar.