en directe

Gaudeix dels beneficis del mètode Pilates

10 desembre, 2021
Català
Públic
Número de màster
4444
Icona descarregar Descarregar
Icona notificar Notificar

Una monitora del Campus Esports UB, ens apropa al món del Pilates i com fer adequadament els seus exercicis. Mou-te, fes esport!

Llicència Creative Commons by-nc-nd
© Unitat de Producció Audiovisual

Col·lecció

Calendari Servei d’Esports UB 2022
Cultural Ciències de la Salut Procediments i tècniques Esports Esports UB mètode Pilates Universitat de Barcelona. Esports UB

Icona ull Vídeos relacionats

Play video
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aprèn a caminar de manera saludable
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aprèn a controlar la teva ment
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aprofita el bon temps per ser més actiu
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Controla el teu pes fent activitat
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Fes exercici i lluita contra el càncer
Català   |  
10 desembre, 2021