en directe

Aixeca't de la cadira de tant en tant: el cos t'ho agrairà

10 desembre, 2021
Català
Públic
Número de màster
4444
Icona descarregar Descarregar
Icona notificar Notificar

Sessió realitzada i gestionada per monitora del personal d'Esports UB. Fins i tot pots fer els exercicis aquest estiu des de la platja. No et quedis sense moure't.

Llicència Creative Commons by-nc-nd
© Unitat de Producció Audiovisual

Col·lecció

Calendari Servei d’Esports UB 2022
Cultural Ciències de la Salut Espots Esports Esports UB estirament (Exercici)

Icona ull Vídeos relacionats

Play video
Aprèn a caminar de manera saludable
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aprofita el bon temps per ser més actiu
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Gaudeix dels beneficis del mètode Pilates
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Reforça els genolls per caminar o per fer altres activitats
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Aprèn a controlar la teva ment
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Tingues cura del teu sòl pelvià i practica exercicis hipopressius.
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Gaudeix de les coses bones que et passaran si et mous
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Controla el teu pes fent activitat
Català   |  
10 desembre, 2021
Play video
Fes exercici i lluita contra el càncer
Català   |  
10 desembre, 2021